Truyền hình trực tuyến: Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Estrogen là một nội tiết tố chính và rất quan trọng trong thân thể nữ giới, đóng vai trò phát triển giới tính và cơ quan sinh dục cho phái nữ, giúp hình thành những đặc tính của đàn bà như: giọng nói thanh hơn, vai nhỏ, ngực nở, làn da mịn màng, ba vòng rõ rệt …

Estrogen còn giúp cho niêm mạc tử cung phát triển, cùng với một loại nội tiết tố khác là progessteron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, giúp tạo ham muốn, khoái cảm và duy trì khả năng dục tình ở phụ nữ. Estrogen còn giúp cho quá trình thụ thai.

Có rất nhiều căn nguyên dẫn đến sự thiếu hụt estrogen ở đàn bà, nhất là khi đàn bà bước vào thời kỳ mãn kinh, do nang trứng giảm tiết estrogen hoặc do mắc bệnh phải cắt bỏ buồng trứng như bệnh u nang buồng trứng hay do tuổi tác. Thực tế là từ sau tuổi 35, thân thể người phụ nữ đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen.

Thiếu estrogen sẽ làm suy giảm chức năng cơ quan sinh dục nữ với các bộc lộ như hẹp âm đạo, khô âm đạo, dễ viêm nhiễm và giảm ham muốn dục tình. Ngoài ra, thiếu estrogen còn làm giảm thu nhận canxi vào xương gây nên bệnh loãng xương, thoái hóa khớp, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch như tăng áp huyết, bệnh mạch vành, gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý nữ giới dễ gây căng thẳng và cáu gắt. Thiếu estrogen khiến nữ giới giảm lớp mô mỡ dưới da làm làn da trở nên nhăn nheo, mau lão hóa, xuất hiện nám, tàn hương, tóc khô giòn, dễ gãy...

Nhằm cung cấp cho độc giả những tri thức mới nhất về nội tiết tố nga ở nữ giới, những bệnh can hệ tới mất cân bằng nội tiết tố, cách khắc phục tình trạng suy giảm estrogen ở nữ giới, giúp đàn bà duy trì được sắc đẹp và tận hưởng hạnh phúc lứa đôi….. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “Nội tiết tố nga - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ thơ, Bộ Y tế.

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 16h00', thứ Hai ngày 22/7/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội; PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và con trẻ- Bộ Y tế đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Theo bạn các triệu chứng trình bày sự suy giảm nội tiết nữ là

A. Suy giảm sinh lý, giảm ham muốn tình dục

B. Da nhăn, nám da, mất ngủ, rụng tóc

C. Đau đầu, chóng mặt

D. Đáp án A, B

Đáp án đúng là: D

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Theo bạn sản phẩm Elisa HLP được đánh giá là sản phẩm mang tính đột phá về hiệu quả và tính an toàn do là sản phẩm trước hết độc quyền sử dụng nguyên liệu tinh chất mầm đậu nành, được định lượng hàm lượng rõ ràng, an toàn cho người dùng nhập cảng trực tiếp từ Nhật Bản



A. Đúng

B. Sai

Đáp án đúng là: A

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình

Hải Yến - Khánh Mai

Làm thế nào “vẽ đường cho hươu” chạy đúng?

Trẻ 13-19 tuổi đã nạo phá thai

Theo GS.TS. Nguyễn Thị Hoài Đức, Việt Nam là nước có tỷ lệ nạo phá thai cao nhất Đông Nam Á và đứng thứ 5 trên thế giới, trong đó 70% là ở tuổi vị thành niên. ước lượng cứ 4 ca thì có 1 ca là phá thai không an toàn, chiếm 13% duyên cớ tử vong cho người mẹ.

GS. Đức cho hay: Trẻ phá thai đa phần ở độ tuổi rất trẻ, 13-19 tuổi. Không ít cô gái bỏ thai đến lần thứ 3, 4 dù đã được Tư vấn về các biện pháp phòng tránh, nguy cơ tai biến sau nạo, hút (dính buồng tử cung, tắc vòi trứng dẫn đến vô cơ...) nhưng chỉ vài tháng sau vẫn lại khuôn mặt tuổi teen đó lại đến nhờ các bác sĩ giải quyết hậu quả.

Theo thống kê, có 8,4% phụ nữ ở độ tuổi từ 15-24 cho biết đã ít nhất một lần nạo phá thai. tiếp kiến dẫn thống kê của Bệnh viện Phụ sản Trung ương về tỷ lệ nạo phá thai mới thấy số trẻ “dại dột” gia tăng đáng kể.

Tại trọng điểm tham vấn sức khỏe sinh sản và Kế hoạch hóa gia đình, BV Phụ sản Trung ương ngày nào cũng phải kết nạp vài trường hợp các em gái tuổi vị thành niên tới xin “giải quyết”. Đáng báo động hơn, nhiều em ở độ tuổi 13 - 18 khi đến bác sĩ khám thì đã có thai lớn trên 12 tuần tuổi khiến việc xử lý gặp hiểm cho tính mệnh.

GS. Đức san sẻ: “Có những cháu đang là học sinh, khi phát hiện mang thai đã tự mua thuốc kích thích chuyển dạ theo hướng dẫn trên mạng để phá. Thấy máu chảy lại cứ nghĩ đó là thai đang ra nhưng thực tế bị băng huyết ồ ạt”. Hay có những nữ sinh đã khóc thét khi chứng kiến cảnh hài nhi 19-20 tuần tuổi vẫn còn động đậy một lúc rồi mới nằm im sau khi được kích thích đẻ non.

tham vấn sức khỏe sinh sản cho vị thành niên.

Cần “vẽ đường cho hươu chạy đúng”

GS. Đức nhận định: “Hầu hết người lớn vẫn còn nghĩ suy méo mó bởi họ cho rằng, dạy con về dục tình là vẽ đường cho hươu chạy. nên chi, thà vẽ đường cho hươu chạy đúng còn hơn để trẻ mang thai, phá thai không an toàn để lại hậu quả đáng tiếc”.

Trong quá trình làm nghề, Viện trưởng Viện Sức khỏe sinh sản và Gia đình cũng gặp không ít trường hợp trẻ 13 tuổi được thầy thuốc thông báo có thai nhưng bố mẹ nhất quyết phủ nhận, thậm chí còn mắng chửi lại bác sĩ. Họ cho rằng, con của họ rất ngoan, không có chuyện mang thai, bác sĩ bảo con họ có thai là bịa đặt.

Từ câu chuyện này, GS. Đức cho rằng, bác mẹ, cha nội không dạy trẻ con về dục tình là một sai trái có hệ thống. Bà lý giải, hiện thời gia đình vẫn giáo dục theo kiểu nghiêm cấm, trong khi hình ảnh, thông báo nhạy cảm về tình dục nở rộ trên các kênh thông báo, đặc biệt là internet, kích thích sự tò mò và ham muốn của bạn trẻ.

Do sợ bị lộ, bị dèm pha, các em dấm dúi yêu đương, không chủ động trong chuyện phòng tránh thai. Nam không có bao cao su trong túi, nữ cũng không dám uống thuốc tránh thai... Vì thế, các em cứ lặp lại sai trái “yêu đương hồn nhiên, phá thai dại dột”.

Theo một kiền trường THPT san sớt: Cái khó của nghiêm phụ khi dạy về giới tính. Bản thân xuân đường rất ngại san sớt về vấn đề giới tính cho học sinh cũng hổ hang. “Ở trường tôi, có thân phụ dạy giới tính chưa có chồng thì làm sao dạy trẻ chi tiết về tình dục. Khi trình chiếu bộ phận sinh dục nam hay nữ, kiền cũng thấy ái ngại”, thầy Hải cho hay.

Từ cái khó của bố, theo thân phụ, nên có nhiều hoạt động đào tạo tập huấn cho thầy giáo về sức khỏe sinh sản để họ dạy cho học trò biết thế nè dục tình an toàn. Ngoài ra, thầy Hải cũng mong muốn các Trung tâm sức khỏe sinh sản và gia đình ngay phối hợp với nhà trường để tham mưu cho các em.

tham mưu sức khỏe sinh sản cho vị thành niên.

Thanh Loan

Tướng Lê Văn Cương: Đại úy Lê Thị Hiền không còn đủ tư cách đứng trong hàng ngũ công an

Ảnh cắt từ clip.

Lãnh đạo Công an TP Hà Nội cho biết, hiện đang làm quy trình kỷ luật bằng hình thức hạ cấp từ Đại úy xuống Trung úy đối với Đại úy Lê Thị Hiền (cán lính Cảnh sát giao thông - Trật tự - Phản ứng nhanh Công an quận Đống Đa) và cho viết đơn xin ra khỏi ngành.

bàn bạc với PV, Thiếu tướng Lê Văn Cương, nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu chiến lược (Bộ Công an) cho hay, cá nhân chủ nghĩa ông ủng hộ việc Công an TP Hà Nội xử lý nghiêm trang, khách quan, rõ ràng đối với trường hợp Đại úy Lê Thị Hiền.

"Một cán bộ công an dù không mặc cảnh phục nhưng đã có hành vi xúc phạm, nhục mạ viên chức hàng không tại trường bay Tân Sơn Nhất như vậy rõ ràng rất phản cảm, không ưng ý được.

Hành vi của nữ Đại úy Hiền cho thấy không còn đủ nhân cách, phẩm chất để đứng trong đội ngũ công an dân chúng và việc cho ra khỏi ngành là cần thiết.

Do đó, việc Công an Hà Nội sẽ kỷ luật bằng hình thức hạ cấp bậc hàm từ Đại úy xuống Trung úy và cho viết đơn xin ra khỏi ngành là đúng và nghiêm túc", tướng Cương nói.

Cũng theo tướng Cương, một số ý kiến có thể thắc mắc về việc công an Hà Nội dự kiến cho Đại úy Hiền viết đơn xin ra khỏi ngành thay vì tước danh hiệu công an quần chúng nhưng cá nhân ông thấy rằng, cách xử lý đó là "được, đúng mức".

Ông giải thích, kỷ luật tước danh hiệu công an dân chúng là hình thức kỷ luật cao nhất trong ngành công an và thường áp dụng đối với các trường hợp các cán bộ, chiến sỹ vi phạm pháp luật hình sự, vi phạm rất nghiêm trọng...

Đối với các trường hợp vi phạm ở mức nhẹ hơn, có thể ứng dụng cho phục viên... nhưng không tước danh hiệu công an quần chúng.

Đối với trường hợp Đại úy Lê Thị Hiền, hành vi vi phạm đã bị kỷ luật Đảng ở mức cao nhất là khai trừ và xử lý kỷ luật hành chính dự định bằng hình thức hạ cấp bậc hàm từ Đại úy xuống Trung úy.

Về nguyên tắc, một hành vi vi phạm pháp luật, vi phạm kỷ luật chỉ bị xử lý một lần nên nếu xử lý hạ cấp thì sẽ không thể áp dụng mức kỷ luật cao nhất là tước danh hiệu công an quần chúng. #.

"Việc Công an Hà Nội dự định cho Đại úy Lê Thị Hiền viết đơn xin ra khỏi ngành, tôi cho rằng, không có vấn đề gì và điều này vẫn tả rõ sự nghiêm minh trong xử lý đối với trường hợp vi phạm như vậy", tướng Cương nêu.

Nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu chiến lược Bộ Công an cũng nhắc lại trường hợp Thượng úy Nguyễn Xô Việt (công an TX Phổ Yên, Thái Nguyên có hành vi ném xúc xích, tát nam nhân viên ở trạm dừng nghỉ) và cho hay, Đại úy Hiền, Thượng úy Việt là "con sâu làm rầu nồi canh", không đủ phẩm chất của người cán bộ, chiến sỹ công an dân chúng.

"Hàng vạn cán bộ, chiến sỹ công an trên cả nước đang từng ngày, từng giờ, từng phút đổ mồ hôi, máu để bảo vệ bình yên cho từng lớp, quần chúng nhưng chỉ cần vài người có hành vi không tốt như Đại úy Hiền hay Thượng úy Việt khiến cho người dân có quan điểm không hay về lực lượng.

Do đó, trong thời kì tới, tôi đề nghị Bộ Công an cần có chỉ đạo công an các địa phương tăng cường giáo dục chính trị, tư tưởng, kiểm tra, giám sát chặt đẹp và nếu sai phạm cần xử lý nghiêm minh, công khai để người dân theo dõi", tướng Cương nêu quan điểm.

Cũng bàn bạc với PV, trạng sư Đặng Văn Cường (Hà Nội) cho hay, Công an Hà Nội dự định cho Đại úy Lê Thị Hiền viết đơn xin ra khỏi ngành không phải bức, cũng không phải hình thức kỷ luật.

Tuy nhiên, nếu cán bộ này tình nguyện nộp đơn xin ra khỏi ngành, với thuộc tính của vụ việc, có nhẽ đơn này sẽ được chấp nhận và dư luận thấy thỏa đáng.

Vào ngày 11/8, hành khách Lê Thị Hiền (36 tuổi) làm thủ tục cho chuyến bay VN248 từ TP.HCM đi Hà Nội. Sau khi đã gửi 4 kiện hành lý đủ tiêu chuẩn miễn cước, nữ công an đề nghị viên chức cho gửi thêm 1 vali 8 kg. Tuy nhiên, nhân viên làm thủ tục từ chối, đề nghị bà Hiền xách tay.

Nữ hành khách sau đó to tiếng, chửi bới. Được mời về Cảng vụ Hàng không miền Nam, bà này đấu có lời nói bất nhã đối với nhân viên an ninh hàng không. Phòng giám sát an ninh quyết định chuyển giao vụ việc cho Đồn Công an Tân Sơn Nhất xử lý.

Sau đó, bà Hiền bị lập biên bản xử phạt 200.000 đồng về hành vi gây mất Trật tự. Cục Hàng không ra quyết định cấm bay 12 tháng còn Công an Hà Nội đình chỉ công tác 30 ngày đối với nữ Đại úy này.

Bài tập linh hoạt các khớp

phong thái chuẩn bị: ngồi thẳng lưng, chân trái duỗi, chân phải co (hình 1).

Nhịp 1: tay phải vòng qua gối, tay phải vòng sau lưng. Nắm hai bàn tay với nhau. Cột sống cúi tối đa - thở (hình 2).

Nhịp 2: ngồi thẳng lưng, hai tay vẫn nắm. Vặn cột sống tối đa về bên phải, vai trái hướng lên trần - hít (hình 3).

Nhịp 3: trở về như nhịp 1.

phong độ chuẩn bị: ngồi thẳng, hai chân duỗi (hình 4).

Nhịp 1: co chân trái gác sâu vào đùi phải, chân phải duỗi. Vòng tay trái ra sau lưng, nắm đầu ngón chân phải (hình 5).

Nhịp 2: cúi lưng về phía trước, ép bụng - thở (hình 6).

Nhịp 3: trở về nhịp 1 rồi vặn lưng tối đa về bên trái - hít (hình 6).

Tư thế chuẩn bị: co chân trái gác lên góc đùi chân phải, chân phải co vuông góc (hình 7).

Nhịp 1: chồm người tới, vòng tay phải qua gối chân phải. Tay trái vòng phía sau nắm tay phải.

Nhịp 2: từ từ cúi tối đa về phía trước - thở (hình 8).

Nhịp 3: thẳng lưng. Vặn người tối đa sang trái - hít (hình 9).

phong thái chuẩn bị: quỳ gối, chống tay thẳng (hình 10).

Nhịp 1: bước chân phải ra ngoài tay phải, chân trái duỗi dài (hình 11).

Nhịp 2: từ từ cúi người tối đa, ép sát xuống sàn - thở (hình 12).

Nhịp 3: trở về như nhịp 1.

Thực hiện bài tập từ 3-5 lượt

Bài tập và làm mẫu: HLV BẠCH MAI - thực hành: PHƯƠNG LAN

Chuỗi thời trang Crazyteen gây ấn tượng cho phái đẹp, ai nhìn cũng thích

Crazyteen hiện là thương hiệu thời trang với đa dạng sản phẩm từ xống áo, giày dép, phụ kiện… dành cho các cô gái tuổi teen và phái đẹp từ 24 đến 35 tuổi.

Crazyteen là một trong những chuỗi cửa hàng thời trang được phái đẹp rất yêu thích (ảnh minh họa)

Những sản phẩm của thương hiệu thời trang này rất đa dạng phong cách, hiệp đi học, đi làm, đi chơi hay đi tiệc. Bất cứ bạn cần phong cách thời trang nào đều có thể tìm đến với nơi đây và chắc chắn sự ưng là điều sau hết.

Là thương hiệu thời trang dành cho phái đẹp, Crazyteen hiểu được những đề nghị cần phải có cho mình đó là sự nhanh nhạy trong các thiên hướng mới nhất, giá cả thích hợp với mọi lứa tuổi.

Crazyteen luôn cập nhật những xu hướng mới nhất cho phái đẹp (ảnh minh họa)

Chính vì mang đến nhiều chọn lọc tốt nhất cho khách hàng cùng với chất lượng luôn bảo đảm giúp cho Crazyteen ngày càng phát triển. Hiện tại, Crazyteen đã phát triển với 6 cơ sở tại TP. Hồ Chí Minh và Cần Thơ.

Những kiểu dáng thời trang mới nhất của luôn được cập nhật trên fanpage: https://www.facebook.com/crazyteen/ có gần 1 triệu lượt theo dõi. Đây cũng là một trong những fanpage có số lượng người thích lớn nhất trong số các thương hiệu thời trang tại Việt Nam.

Crazyteen sở hữu chuỗi 7 cửa hàng tại Sài Gòn và Cần Thơ.

Không chỉ xống áo, phụ kiện tại Crazyteen cũng rất đa dạng, bắt mắt và chất lượng.

Crazyteen là thương hiệu thời trang có fanpage dẫn đầu thời trang Việt với gần 1 triệu like trên mạng từng lớp facebook.

Hệ thống cửa hàng CRAZYTEEN:

* Shop 1: 1022 Cách Mạng Tháng 8, P.5, Q. Tân Bình (gần ngã ba CMT8 và Phạm Văn Hai)

* Shop 2: 66 Hoàng Diệu 2, Q. Thủ Đức (gần trường ĐH nhà băng)

* Shop 3: 362 Huỳnh Văn Bánh p14 q.Phú Nhuận

* Shop 4: 380 Ngô Gia Tự, P.4, Q.10

* Shop 5: 428 Lê Quang Định, p11, Q. Bình Thạnh

* Shop 6: 507 Huỳnh Tấn Phát, P. Tân Thuận Đông, Q.7

* CẦN THƠ: 109 Mậu Thân, p. Xuân Khánh, TP. Cần Thơ (đối diện bánh mì Sài Gòn)

Chuyển mùa, bệnh hen suyễn dễ xuất hiện

Tại sao bị bệnh hen?

Ở con trẻ, bệnh hen được gọi là viêm phế quản co thắt hay hen phế quản. Người trưởng thành, bệnh hen được gọi là suyễn hoặc hen. Bệnh hen có thể bị mắc từ lúc còn rất nhỏ - “hen sữa”. Có nhiều trường hợp càng lớn lên bệnh càng thuyên giảm và hết hẳn nhưng cũng có trường hợp bệnh không dứt điểm bao giờ và cũng có trường hợp lúc nhỏ không bị hen suyễn nhưng về già lại mắc chứng bệnh này. Yếu tố cơ địa dị ứng là căn nguyên hàng đầu của bệnh hen. Lý do là khi thân gặp các dị ứng nguyên (chất lạ đối với thân) hoặc các loại có thuộc tính kích ứng, sẽ gây nên phản ứng dị ứng, nghĩa là bị lên cơn hen, trong đó có liên quan đến thời tiết đổi thay đột ngột, lạnh, ẩm thấp, gió mùa Đông Bắc, áp thấp nhiệt đới. nên chi, ở người có cơ địa dị ứng (viêm mũi dị ứng, bệnh mề đay, bệnh viêm da dị ứng, bệnh tổ đĩa, bệnh chàm, bệnh exzema) thường mắc bệnh hen.

Một số vi sinh vật (vi khuẩn, virút, vi nấm) cũng có thể là dị ứng nguyên kích thích thân gây hen, đặc biệt là một số ký sinh trùng (mò, mạt, nấm mốc, giun đũa). Hen còn có thể do tác động của khói, bụi, hóa chất (khói bếp, khói thuốc lá, khói công nghiệp, hóa chất độc hại) hoặc lông chó, mèo… Một số thực phẩm cũng có thể kích thích gây nên cơn hen hoặc làm cho bệnh hen tăng lên khi ăn (tôm, cua, mắm tôm). ngoại giả, một số thuốc điều trị bệnh khớp thuộc nhóm không steroid có tác dụng phụ là gây bệnh hen hoặc làm cho bệnh hen tăng lên (aspirin, diclofenac, piroxicam…) hoặc thuốc điều trị tăng huyết áp (atenolol…). Hen có thể do di truyền, nếu bố hoặc mẹ bị hen, các con có thể bị hen (25 - 30% nguy cơ con mắc bệnh); nếu cả bố và mẹ bị mắc bệnh hen, có từ 50 - 60% nguy cơ con mắc bệnh.

bộc lộ của bệnh

Triệu chứng điển hình nhất của hen là ho và khò khè. Ho có thể kéo dài và thường hay xảy ra nhất là lúc thời tiết chuyển mùa, nóng, lạnh đột ngột, ẩm thấp. Ho thường xuất hiện cả ngày lẫn ban đêm nhưng ban đêm thường xảy ra nặng hơn, dập dồn hơn. Ho thường ho là ho khan, ho từng tiếng một. Đối với NCT, ho thường là dấu hiệu đầu tiên của cơn hen bắt đầu xuất hiện. bình thường bệnh nhân hen có kèm theo viêm đường hô hấp trên (viêm mũi dị ứng, viêm họng), bởi thế ho của bệnh hen rất dễ nhầm với ho do mắc các bệnh hô hấp khác. tuy thế, có một số bệnh nhân bị hen chỉ có bộc lộ duy nhất là ho, đặc biệt là nửa đêm về sáng.

Đi đôi với ho là triệu chứng khò khè do co thắt phế quản. Tiếng rít thường nghe được khi thở ra. Khò khè xảy ra cả ban ngày, cả ban đêm nhưng ban đêm thường diễn biến nặng hơn, dập dồn hơn, đặc biệt là mưa nhiều, lạnh, ẩm thấp, gió mùa đông bắc tràn về. Khi thấy cơn hen xuất hiện cần cảnh giác với cơn hen ác tính, nếu không cấp cứu kịp thời có thể hiểm đến tính mệnh

Tăng xuất tiết cũng thường gặp ở người hen bởi vậy có rất nhiều đờm. Người bệnh luôn cảm thấy nặng ngực (cảm giác giống như lồng ngực bị bóp chặt) và khó thở (khó thở ra) do phế quản bị co thắt. Khó thở thường hay bị tái phát nhiều lần.

Trong trường hợp bị bội nhiễm đường hô hấp, có thể có sốt, thành thử, bệnh trở nên nặng hơn, thậm chí nguy ngập hơn, đặc biệt là NCT sức yếu.

Đặc điểm của hen là các triệu chứng chỉ xảy ra trong cơn hen, ngoài cơn hen, ho, khó thở, khò khè, người bệnh trở về thường ngày.

Nguyên tắc điều trị và phòng bệnh

Mùa lạnh đang đến, người bị hen cần vô cùng cảnh giác phòng ngừa cơn hen ác tính xảy ra. do vậy, cần dùng thuốc thẳng theo đơn của bác sĩ khám bệnh cho mình, đặc biệt là thuốc xịt họng cắt cơn hen và phòng cơn hen. Với NCT bị hen, các loại thuốc này bộc trực phải có ở ngay bên mình (ngay đầu giường nằm hoặc trong túi xách, cặp khi ra khỏi nhà). Tuy nhiên, dùng loại thuốc nào có lợi cho người bệnh cần có chỉ định của bác sĩ khám bệnh, người bệnh không nên tự mua thuốc để điều trị cho bản thân mình hoặc điều trị cho người thân của mình. Khi bệnh hen đã được kiểm soát, người bệnh nên khám định kỳ, khoảng từ 1 - 3 tháng/1 lần. tuy thế, khi người bệnh không đáp ứng được thuốc giãn phế quản, khó thở tăng lên, bệnh diễn biến nặng lên cần đi bệnh viện ngay.

PGS.TS. BÙI KHẮC HẬU

Hàng trăm phụ huynh dẫn theo con nhỏ chứng kiến tòa nhà Landmark 81 nhuộm xanh để kêu gọi bảo vệ trẻ em

Hoạt động "Thắp sáng nụ cười Việt Nam" được Unicef phối hợp với các đơn vị can hệ tổ chức trong khuôn viên công viên Vinhomes Central Park (quận Bình Thạnh, TP.HCM) vào chiều tối ngày 16/11.

Hàng trăm phụ huynh là các cư dân sinh sống gần đây cùng các ba má từ nơi khác nghe thông tin về sự kiện cũng có mặt từ rất sớm để đưa con em mình đến vui chơi.

Công ước CRC quy định trẻ được vui chơi, học tập, bảo vệ.

Tại đây, nhiều hoạt động như chụp hình check in, thả diều giấy, cho trẻ bắn cung... được ban tổ chức chuẩn bị sẵn. con nít nao nức chạy nhảy, chơi đùa cùng bác mẹ giữa khuôn viên rộng lớn.

Không chỉ người Việt mà các gia đình nước ngoài như Hàn Quốc, Nhật Bản cũng dẫn con nhỏ ra tham gia.

Hoạt động diễn ra tại khuôn viên công viên Vinhomes Central Park.

Đúng 18h, phần đặc biệt nhất của chương trình được diễn ra. Sau các tiếng đếm ngược, từ tầng 47 - 81 tòa nhà cao nhất Việt Nam - Landmark 81 bất ngờ được phủ bởi các ánh đèn màu xanh rỡ khiến cả khu vực sáng bừng trong đêm tối.

Cùng với hình ảnh nụ cười trẻ thơ, sự kiện vừa để kỷ niệm 30 năm Công ước liên hiệp Quốc về quyền con nít, vừa để truyền cảm hứng cho con trẻ và gia đình để cùng thắp sáng hy vọng và tạo cơ hội cho mọi trẻ mỏ được phát triển an toàn, lành mạnh.

Các ông bố nước ngoài đưa con đến vui chơi tại hoạt động.

Bà Lesley Miller, Phó đại diện UNICEF tại Việt Nam san sẻ, dù đã đạt được nhiều tiến bộ đáng kể ở nhiều nhà nước nhưng tuổi thơ của con nít vẫn còn bị đe dọa.

Vẫn còn nhiều trẻ em chịu ảnh hưởng bởi xung đột vũ trang, bị tách rời cha mẹ, bị ảnh hưởng thụ động bởi sự phát triển của công nghệ số, sự biến đổi môi trường, thiên di, thành thị hóa...

30 năm trước, các nhà lãnh đạo thế giới đã đưa ra cam kết mang tính lịch sử cho trẻ mỏ bằng việc ưng chuẩn Công ước Liên Hợp Quốc về quyền trẻ thơ (CRC) - một bộ luật quốc tế cho trẻ mỏ. Đến nay đã được 196 nhà nước phê duyệt.

Bà Lesley Miller, Phó đại diện UNICEF tại Việt Nam.

Công ước chứa đựng những ý tưởng sâu sắc, rằng trẻ thơ không chỉ là một con người nhỏ bé thuộc về bác mẹ hoặc thuộc về người lớn trong quá trình trưởng thành.

Các em là con người, cá nhân với những quyền của riêng mình. Công ước đề nghị đảm bảo cho bít tất con trẻ không bị phân biệt đối, được lớn lên, học tập, vui chơi, tham dự các hoạt động xã hội, được bảo vệ để phát triển hết tiềm năng của mình.

Mô hình Trái Đất cũng được các bé hích.

Đến hôm nay, Công ước vẫn có giá trị kêu gọi đẩy mạnh thực hành quyền trẻ mỏ. Cần hành động mạnh mẽ hơn, trên phạm vi toàn cầu cũng như ở Việt Nam để không chỉ quyền của con nít được thực hiện.

Gần 18h không khí khôn cùng náo nhiệt.Các đích phát triển vững bền cho trẻ con, tăng cường bảo vệ con trẻ khỏi bị xâm hại và đảm bảo giải quyết một cách có hiệu quả những nguy cơ vi phạm quyền con nít cùng cần được thực hành.

Cùng theo dõi các hình ảnh trong hoạt động kỷ niệm 30 năm Công ước CRC.

trẻ thơ check in với mô hình mạng tầng lớp của Quỹ Nhi đồng liên hiệp Quốc.

Trẻ tham dự trò chơi bắn cung.

Say sưa thả diều.

Diều giấy đủ loại được ban tổ chức chuẩn bị sẵn.

Trẻ vui với kính thực tiễn ảo.

Hoạt động nhằm kỷ niệm 30 năm Công ước CRC.

Trẻ được hóa trang vui nhộn.

Không được phép phân biệt đối với con nít.

Chóp tòa nhà Landmark 81 được nhuộm xanh.

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không trông chờ thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động. cho nên, rất nhiều chị em loay hoay tìm cho mình cách giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa đông. Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản có dễ dàng thực hiện trước khi đi ngủ chị em nên áp dụng.

Chỉ với vài động tác đơn giản ngay tại giường ngủ, bạn đã bảo đảm cho cơ bụng được hoạt động tối đa, tiêu hao lớp mỡ thừa với những bài tập vô cùng đơn giản dưới đây:

1. Vặn mình

Mục đích bài tập: Khi thực hiện vặn mình, phần cơ tại bụng hoạt động mạnh nhất, đốt cháy mỡ thừa của phần bụng, mang lại cho bạn vòng eo lý tưởng nếu tập tành thẳng băng.

Cách thực hiện: Trước khi đi ngủ bạn chỉ cần nằm duỗi mạnh tay chân, sau đó thu 2 chân lại rồi xoay cả người cả chân sang bên trái trước. Trở về vị trí ban đầu rồi nối xoay sang phải. Cổ và đầu vẫn luôn trong phong thái thẳng. Làm liên tiếp trong vòng 15 phút, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn mà vòng 2 lại được cải thiện đáng kể. Bài tập vặn mình là một trong những bài tập cơ bản nhất nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả, nhưng bất kỳ bài tập nào cũng tồn tại khó khăn ban sơ: phần cơ bụng sẽ hơi đau ở những ngày đầu mới tập. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ tự hết dần nếu bạn tiếp kiến bền chí luyện tập đều đặn hàng ngày.

2. phối hợp bụng với chân

Mục đích bài tập: Đây là bài tập phối hợp, vừa giúp giảm mỡ phần bụng dưới, vừa giúp bắp chân thon gọn hơn.

Cách thực hành: Để thực hiện bài tập này, bạn nằm ngửa, giữ hai tay đồng thời với nhau. Hít vào, đá hai chân lên trên và lặp lại liên tiếp, hai chân cách nhau một góc 45 độ. Lặp lại động tác này từ 14 - 16 lần mỗi buổi tối là cách tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Bài tập này không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng mà còn có tác dụng giúp bắp đùi của bạn săn chắc và thon gọn hơn.

An Nhiên

Chuỗi thời trang Crazyteen gây ấn tượng cho phái đẹp, ai nhìn cũng thích

Crazyteen hiện là thương hiệu thời trang với đa dạng sản phẩm từ xống áo, giày dép, phụ kiện… dành cho các cô gái tuổi teen và phái đẹp từ 24 đến 35 tuổi.

Crazyteen là một trong những chuỗi cửa hàng thời trang được phái đẹp rất yêu thích (ảnh minh họa)

Những sản phẩm của thương hiệu thời trang này rất đa dạng phong cách, hợp đi học, đi làm, đi chơi hay đi tiệc. Bất cứ bạn cần phong cách thời trang nào đều có thể tìm đến với nơi đây và kiên cố sự ưng là điều sau rốt.

Là thương hiệu thời trang dành cho phái đẹp, Crazyteen hiểu được những đề nghị cần phải có cho mình đó là sự nhanh nhạy trong các xu hướng mới nhất, giá cả phù hợp với mọi lứa tuổi.

Crazyteen luôn cập nhật những xu hướng mới nhất cho phái đẹp (ảnh minh họa)

Chính vì mang đến nhiều tuyển lựa tốt nhất cho khách hàng cùng với chất lượng luôn đảm bảo giúp cho Crazyteen ngày một phát triển. Hiện tại, Crazyteen đã phát triển với 6 cơ sở tại TP. Hồ Chí Minh và Cần Thơ.

Những kiểu dáng thời trang mới nhất của luôn được cập nhật trên fanpage: https://www.facebook.com/crazyteen/ có gần 1 triệu lượt theo dõi. Đây cũng là một trong những fanpage có số lượng người thích lớn nhất trong số các thương hiệu thời trang tại Việt Nam.

Crazyteen sở hữu chuỗi 7 cửa hàng tại Sài Gòn và Cần Thơ.

Không chỉ quần áo, phụ kiện tại Crazyteen cũng rất đa dạng, bắt mắt và chất lượng.

Crazyteen là thương hiệu thời trang có fanpage dẫn đầu thời trang Việt với gần 1 triệu like trên mạng từng lớp facebook.

Hệ thống cửa hàng CRAZYTEEN:

* Shop 1: 1022 Cách Mạng Tháng 8, P.5, Q. Tân Bình (gần ngã ba CMT8 và Phạm Văn Hai)

* Shop 2: 66 Hoàng Diệu 2, Q. Thủ Đức (gần trường ĐH nhà băng)

* Shop 3: 362 Huỳnh Văn Bánh p14 q.Phú Nhuận

* Shop 4: 380 Ngô Gia Tự, P.4, Q.10

* Shop 5: 428 Lê Quang Định, p11, Q. Bình Thạnh

* Shop 6: 507 Huỳnh Tấn Phát, P. Tân Thuận Đông, Q.7

* CẦN THƠ: 109 Mậu Thân, p. Xuân Khánh, TP. Cần Thơ (đối diện bánh mì Sài Gòn)

Chuyển mùa, bệnh hen suyễn dễ xuất hiện

vì sao bị bệnh hen?

Ở trẻ mỏ, bệnh hen được gọi là viêm phế quản co thắt hay hen phế quản. Người trưởng thành, bệnh hen được gọi là hen suyễn hoặc hen. Bệnh hen có thể bị mắc từ lúc còn rất nhỏ - “hen sữa”. Có nhiều trường hợp càng lớn lên bệnh càng thuyên giảm và hết hẳn nhưng cũng có trường hợp bệnh không dứt điểm bao giờ và cũng có trường hợp lúc nhỏ không bị hen suyễn nhưng về già lại mắc chứng bệnh này. nguyên tố cơ địa dị ứng là căn nguyên hàng đầu của bệnh hen. Lý do là khi cơ thể gặp các dị ứng nguyên (chất lạ đối với cơ thể) hoặc các loại có tính chất kích ứng, sẽ gây nên phản ứng dị ứng, nghĩa là bị lên cơn hen, trong đó có liên quan đến thời tiết thay đổi đột ngột, lạnh, ẩm ướt, gió mùa Đông Bắc, áp thấp nhiệt đới. vì thế, ở người có cơ địa dị ứng (viêm mũi dị ứng, bệnh mề đay, bệnh viêm da dị ứng, bệnh tổ đĩa, bệnh chàm, bệnh exzema) thường mắc bệnh hen.

Một số vi sinh vật (vi khuẩn, virút, vi nấm) cũng có thể là dị ứng nguyên kích thích cơ thể gây hen, đặc biệt là một số ký sinh trùng (mò, mạt, nấm mốc, giun đũa). Hen còn có thể do tác động của khói, bụi, hóa chất (khói bếp, khói thuốc lá, khói công nghiệp, hóa chất độc hại) hoặc lông chó, mèo… Một số thực phẩm cũng có thể kích thích gây nên cơn hen hoặc làm cho bệnh hen tăng lên khi ăn (tôm, cua, mắm tôm). Ngoài ra, một số thuốc điều trị bệnh khớp thuộc nhóm không steroid có tác dụng phụ là gây bệnh hen hoặc làm cho bệnh hen tăng lên (aspirin, diclofenac, piroxicam…) hoặc thuốc điều trị tăng áp huyết (atenolol…). Hen có thể do di truyền, nếu bố hoặc mẹ bị hen, các con có thể bị hen (25 - 30% nguy cơ con mắc bệnh); nếu cả bố và mẹ bị mắc bệnh hen, có từ 50 - 60% nguy cơ con mắc bệnh.

thể hiện của bệnh

Triệu chứng tiêu biểu nhất của hen là ho và khò khè. Ho có thể kéo dài và thường hay xảy ra nhất là lúc thời tiết chuyển mùa, nóng, lạnh đột ngột, ẩm thấp. Ho thường xuất hiện cả ngày lẫn ban đêm nhưng ban đêm thường xảy ra nặng hơn, dập dồn hơn. Ho thường ho là ho khan, ho từng tiếng một. Đối với NCT, ho thường là dấu hiệu trước hết của cơn hen bắt đầu xuất hiện. Thông thường bệnh nhân hen có kèm theo viêm đường hô hấp trên (viêm mũi dị ứng, viêm họng), thành thử ho của bệnh hen rất dễ nhầm với ho do mắc các bệnh hô hấp khác. tuy thế, có một số bệnh nhân bị hen chỉ có tả duy nhất là ho, đặc biệt là nửa đêm về sáng.

Đi đôi với ho là triệu chứng khò khè do co thắt phế quản. Tiếng rít thường nghe được khi thở ra. Khò khè xảy ra cả ban ngày, cả ban đêm nhưng ban đêm thường diễn biến nặng hơn, dồn dập hơn, đặc biệt là mưa nhiều, lạnh, ẩm ướt, gió mùa đông bắc tràn về. Khi thấy cơn hen xuất hiện cần cảnh giác với cơn hen ác tính, nếu không cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mệnh

Tăng xuất tiết cũng thường gặp ở người hen bởi thế có rất nhiều đờm. Người bệnh luôn cảm thấy nặng ngực (cảm giác giống như lồng ngực bị bóp chặt) và khó thở (khó thở ra) do phế quản bị co thắt. Khó thở thường hay bị tái phát nhiều lần.

Trong trường hợp bị bội nhiễm đường hô hấp, có thể có sốt, cho nên, bệnh trở nên nặng hơn, thậm chí nguy kịch hơn, đặc biệt là NCT sức yếu.

Đặc điểm của hen là các triệu chứng chỉ xảy ra trong cơn hen, ngoài cơn hen, ho, khó thở, khò khè, người bệnh trở về thường nhật.

Nguyên tắc điều trị và phòng bệnh

Mùa lạnh đang đến, người bị hen cần khôn cùng cảnh giác ngừa cơn hen ác tính xảy ra. thành thử, cần dùng thuốc thẳng tắp theo đơn của bác sĩ khám bệnh cho mình, đặc biệt là thuốc xịt họng cắt cơn hen và phòng cơn hen. Với NCT bị hen, các loại thuốc này liền phải có ở ngay bên mình (ngay đầu giường nằm hoặc trong túi xách, cặp khi ra khỏi nhà). Tuy nhiên, dùng loại thuốc nào có lợi cho người bệnh cần có chỉ định của bác sĩ khám bệnh, người bệnh không nên tự mua thuốc để điều trị cho bản thân mình hoặc điều trị cho người thân của mình. Khi bệnh hen đã được kiểm soát, người bệnh nên khám định kỳ, khoảng từ 1 - 3 tháng/1 lần. tuy thế, khi người bệnh không đáp ứng được thuốc giãn phế quản, khó thở tăng lên, bệnh diễn biến nặng lên cần đi bệnh viện ngay.

PGS.TS. BÙI KHẮC HẬU