Giữ cho môi mượt, mềm khi thời tiết khô hanh

Cùng tìm hiểu các nhân tố ảnh hưởng đến môi khô, nứt nẻ để giúp loại bỏ điều khó chịu này.

Điểm mặt những tác nhân

thân thể mất nước: là một trong những nguyên nhân phổ thông nhất gây khô môi. Môi không có tuyến bã nhờn như các phần khác của da trên thân nên rất dễ bị mất độ ẩm. Nếu thời tiết càng khô, xu hướng khô và nứt nẻ môi càng lớn. Không nên đợi chờ khi khát mới uống nước, vì khi bạn có cảm giác khát thì thân đã mất nước, do đó, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để bảo đảm môi của bạn luôn có đủ độ ẩm.

Tình trạng môi khô, nứt nẻ kéo dài có thể do nhiễm nấm, nhiễm khuẩn... cần đến gặp bác sĩ để được điều trị.

Liếm môi: Khi đôi môi của bạn cảm thấy khô và nứt nẻ, bạn muốn liếm chúng. Nhưng ngay sau khi liếm môi, lại cảm thấy khô môi, nên bạn lại liếm môi và cứ thế. Điều này tạo ra một vòng quẩn mất nước ở môi, vì nước bọt bay hơi, độ ẩm giảm đi ở môi, khiến môi khô hơn so với trước. Chẳng bao lâu, có một lớp thượng bì của môi khô, thô ráp và teo tách dần ra khỏi lớp ẩm nằm dưới của môi. Cắn và nhai đôi môi của bạn tạo ra hiệu ứng hao hao, cho nên nếu bạn thấy mình làm điều này ngay, thay tự thói quen xấu này.

Môi không được bảo vệ: Đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách áp dụng kem chống nắng. Hãy tìm một son dưỡng môi có kem chống nắng để bảo vệ môi, hoặc chỉ cần thoa nhẹ một tí kem chống nắng trên môi của bạn trước khi bạn ra khỏi nhà. Không chỉ trong thời tiết lạnh, khô hanh, vào mùa hè, môi cũng bị khô do xúc tiếp với ánh nắng; do đó cần phải bảo vệ môi thẳng thớm.

Chất gây kích ứng : Một số loại kem đánh răng có chứa chất kích thích môi có thể gây khô môi. Thành phần này được gọi là sodium lauryl sulfate. Bên cạnh đó, gallit propyl hoặc phenyl salicylate được tìm thấy trong một số loại son môi có thể gây kích ứng và dị ứng môi. Trong những trường hợp này, rà các thành phần hoặc nhãn sản phẩm trước khi dùng.

Thở qua miệng: Khi thở bằng miệng, môi tiếp với không khí nhiều hơn, do đó môi sẽ khô dễ dàng. Một số rối loạn sức khỏe thân có thể làm bạn thở bằng miệng như ngưng thở khi ngủ, viêm xoang và cảm lạnh. Việc này chẳng những làm môi khô mà còn khiến đường hô hấp càng tệ hại hơn.

Có những nguyên do khác gây khô môi, nhưng đôi khi bạn dễ chủ quan không chú ý đến, bao gồm: thiếu hụt vitamin B12; thiếu niacin gây ra những vết nứt ở hai bên khóe miệng; nhiễm nấm; dung nạp nhiều vitamin A; bệnh đái tháo đường; bệnh Kawasaki; hội chứng Sjogren: bệnh tự miễn nhiễm trình bày với các triệu chứng khác nhau, bao gồm môi khô; các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục...

Lời khuyên của thầy thuốc

Có thể sử dụng máy làm ẩm vào ban đêm để giữ độ ẩm từ 30-50% trong phòng ngủ để tăng độ ẩm không khí và do đó ngăn ngừa khô môi.

Dưỡng môi với dầu dừa giúp đôi môi mềm mượt.

dùng kem dưỡng môi giúp tạo ra một lớp giữ ẩm. Những loại kem dưỡng môi có chứa các thành phần như bơ, vitamin E và dầu dừa đặc biệt có hiệu quả. Chọn son môi thích hợp. Nếu bạn cần phải ở ngoài trời, chọn loại có kem chống nắng; nếu bạn có vấn đề nứt môi trong một thời kì dài, hãy dùng một loại chứa bơ, ca cao hoặc các chất dinh dưỡng khác.

Cần tránh những thức ăn có chất axit hoặc các chất kích thích khác. Một số thực phẩm khó chịu khác bao gồm ớt, xoài và nước sốt nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn, nếu bạn dễ bị khô môi.

Hãy đến bác sĩ chuyên khoa da liễu nếu tình trạng môi khô vẫn tồn tại lâu và không thuyên giảm với các can thiệp bình thường. Có thể đó là dấu hiệu nhiễm khuẩn, nhiễm nấm hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng hơn và cần phát hiện sớm.

BS. Hoài Châu

Truyền hình trực tuyến: Bệnh sỏi thận - tiết niệu: Các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật

Mời bạn đọc theo dõi video chương trình:

Sỏi thận - tiết niệu là một bệnh thường gặp, dễ gây biến chứng như nhiễm trùng đường tiết niệu, suy thận cấp hoặc kinh niên... Theo thống kê, sỏi tiết niệu chiếm 45 - 50% các bệnh tiết niệu ở Việt Nam. Tỷ lệ nam (60%) cao hơn nữ (40%), lứa tuổi thường gặp từ 30-60 tuổi là 75 - 80%.

Các thầy thuốc cho biết, sỏi nhỏ trong thận có thể chuyển di xuống niệu quản gây cơn đau quặn thận, xuống bọng đái và bệnh nhân có thể đi tiểu ra ngoài hoặc sỏi gây tắc nghẽn niệu quản dẫn đến ứ nước, ứ mủ thận và suy chức năng thận có sỏi. Nếu để muộn, sỏi đài bể thận sẽ gây ra nhiều biến chứng hiểm cho sức khoẻ, có trường hợp phải cắt bỏ thận.

Hiện nay, việc điều trị sỏi phụ thuộc vào kích tấc và vị trí của sỏi cũng như biến chứng do sỏi gây ra. Ngoài giải phẫu mổ lấy sỏi, theo các chuyên gia, có một số phương pháp điều trị sỏi thận - tiết niệu không cần phẫu thuật, giúp giảm biến chứng cho người bệnh, rút ngắn thời kì điều trị.

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những tri thức mới nhất về cách phát hiện sớm, cập nhật các phương pháp điều trị ít lấn chiếm và đề phòng bệnh sỏi thận - tiết niệu; đồng thời trả lời những thắc mắc của độc giả xung quanh vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “Bệnh sỏi thận - tiết niệu: Các phương pháp điều trị không cần giải phẫu”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước.

BSCKII. Phạm Huy Huyên - Phó Giám đốc Bệnh viện Thu Cúc; Nguyên Trưởng khoa Tiết niệu, BVĐK Xanh Pôn; Phó Chủ tịch Hội Thận - Tiết niệu tại miền Bắc.

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Ba ngày 20/08/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước; BSCKII. Phạm Huy Huyên - Phó Giám đốc Bệnh viện Thu Cúc; Nguyên Trưởng khoa Tiết niệu, BVĐK Xanh Pôn; Phó Chủ tịch Hội Thận - Tiết niệu tại miền Bắc đã nhận lời dự chương trình.

Trân trọng cảm ơn Bệnh viện Thu Cúc đã đồng hành cùng chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách nào giúp ngừa bệnh sỏi thận – tiết niệu?

A. Uống đủ nước, khoảng 2lít nước/ngày

B. Hạn chế thức ăn nhiều oxalate

C. Khám sức khỏe định kỳ chí ít 1-2 lần/năm

D. Tất cả các phương án trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tước tác 2:

Công nghệ tán sỏi ngoài cơ thể bằng sóng điện từ tại Bệnh viện Thu Cúc có những ưu điểm nào sau đây?

A: Là phương pháp không giải phẫu, không gây tổn thương

B: Không đau, không cần nằm viện

C: Tán sạch sỏi thận <2cm và sỏi niệu quản 1/3 trên<1.5cm

D: tất các ưu điểm trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Với đột phá công nghệ điều trị sỏi tiết niệu dùng sóng điện từ, người bệnh hoàn toàn có thể sạch sỏi mà: không cần mổ - không đau – không nằm viện. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, người bệnh tán sỏi ngoài thân được chuyên gia hàng đầu miền Bắc – bác sĩ CKII Phạm Huy Huyên (Trưởng khoa Ngoại, Phó Giám đốc cáng đáng khối Ngoại) trực tiếp thăm khám và tán sỏi êm ái. Đặc biệt mức uổng rất hợp lý vì Thu Cúc áp dụng bảo hiểm y tế đúng tuyến, trái tuyến và thông tuyến theo quy định của quốc gia. ngoại giả còn liên kết với hầu hết các hãng bảo hiểm bảo lãnh trên thị trường giờ. Các trường hợp có thể điều trị hiệu quả bằng phương pháp này là: - Sỏi thận <2cm - Sỏi niệu quản ở vị trí 1/3 trên và <1.5cm

Dương Hải

Mạng xã hội làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần ở trẻ em

Nghiên cứu được thực hành trên 10.000 trẻ em từ 13 - 16 tuổi đã tham gia một buổi phỏng vấn liên can đến vấn đề mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến thần kinh.

Nghiên cứu ghi nhận, việc sử dụng mạng xã hội sẽ giảm chất lượng giấc ngủ và tập thể dục của trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng có thể phải tiếp xúc với nội dung có hại, đặc biệt là việc bắt nạt qua mạng. Theo khảo sát, con trẻ gái bị tác động tiêu cực nhiều hơn trẻ con trai.

Những cô bé tuổi teen rà soát facebook, Instagram, Snapchat hàng tuần sẽ có 20% nguy cơ bị khủng hoảng tâm lý, nếu đăng nhập ngay (từ 4 lần mỗi ngày trở lên), nguy cơ khủng hoảng tâm lý sẽ tăng từ 28-40%.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo các bậc ba má cần bảo đảm trẻ phải được ngủ 8 tiếng mỗi ngày và tập thể dục đều đặn.

HY

( Theo TheSun )

Bố mất vì tai nạn, cô bé "chim cánh cụt" ngây ngô hỏi ngoại: “Giờ mẹ có chồng, có em nữa, sao lại không về thăm con”

Con nhớ mẹ mà mẹ mỗi năm chỉ về thăm con 1 lần

Loay hoay phía sau bếp để nấu cơm trưa, bà Lý Thị Cho (65 tuổi, ngụ ấp Sơn Ton, xã An Thạnh 2, huyện đảo Dung, tỉnh Sóc Trăng) chốc chốc lại chạy ra sân trông chừng đứa cháu ngoại đang tấp tểnh bước đi trên đôi chân giả.

Cách đó vài bước, hiếu hạnh cố dùng sức đẩy người về phía trước, dù di chuyển rất khó khăn nhưng lúc nào cô bé "chim cánh cụt" cũng nở nụ cười lạc quan bởi mơ ước có được một vài chân giả của em đã trở thành hiện thực.

Vừa nhìn thấy chúng tôi, hiếu hạnh reo lên sung sướng rồi chỉ tay xuống đôi chân giả, hồ hởi khoe: "Con có chân giả để đi rồi, con có chân rồi, không cụt như trước nữa", rồi cười lên sung sướng.

Hiếu Thảo náo nức trò chuyện cùng mọi người

Hiếu Thảo không may mắn như những đứa trẻ khác khi vừa chào đời, thân em đã bị khiếm khuyết, không có bộ hạ. Mọi người gọi em là cô bé "chim cánh cụt" khi suốt ngày chỉ biết lăn qua lăn lại một chỗ. Năm Hiếu Thảo vừa tròn 1 tuổi, bố em bị tai nạn liên lạc rồi tắt thở, một năm sau mẹ hiếu hạnh cũng đi lấy chồng mới rồi sinh con, em được ông bà ngoại nhận về nuôi dưỡng từ đó đến nay.

Nhờ sự tương trợ của các mạnh thường quân, hiếu hạnh được lắp chân giả, tuy nhiên việc chuyển di còn gặp nhiều khó khăn.

Nhìn thấy đứa cháu gái đang chũm từng ngày để tập đi, bà Cho không cầm được nước mắt. "Con bé bị khuyết tật từ lúc mới lọt lòng mẹ, có tay có chân gì đâu, suốt ngày chỉ biết lết đi như vậy. Giờ mọi người cũng thương yêu con bé nhiều lắm rồi, chứ trước kia cứ bàn tán này nọ, tội nó lắm", bà Cho nghẹn lời.

Ngoài đi học, Hiếu Thảo ở nhà còn phụ ông bà ngoại quét nhà, rót nước, làm được quờ mọi việc.

Dù không có tay, có chân nhưng Hiếu Thảo vẫn tự mình làm được tuốt luốt mọi thứ từ việc ăn uống, đi học đến cả quét nhà phụ giúp ông bà ngoại. "Con bé ngoan lắm, sáng đi học rồi về nhà học bài, có con bé vợ chồng tui cũng đỡ buồn. Năm ngoái mọi người biết đến hiếu hạnh nhiều hơn, rồi con bé được lắp chân giả để tập đi lần, cuộc sống của gia đình tui cũng đỡ hơn trước nhiều lắm", bà Cho xúc động nói.

Ngồi trong lòng bà ngoại, hiếu hạnh cố đưa đôi tay cụt ngủn xoa lên khuôn mặt ngoại rồi thỏ thẻ nói: "Con thương ngoại nhất!" Có lẽ trong tâm thức của một đứa trẻ lên 9, ngoại là người đã nuôi nấng, bảo ban em để bù đắp lại sự thiếu thốn tình thương của cả cha lẫn mẹ.

Điều dễ dàng nhận thấy ở cô bé "chim cánh cụt" là nụ cười luôn ranh con trên khuôn mặt.

Khẽ quệt nước mắt, cô bé 9 tuổi ngập ngừng: "Mẹ con đi làm Bình Dương, giờ mẹ có chồng, có em nữa rồi. Một năm mẹ mới về thăm con 1 lần, con nhớ mẹ lắm mà mẹ không có về với con…".

"Có lần con hỏi ngoại sao mẹ sinh con ra cụt tay cụt chân mà em con (con của mẹ hiếu hạnh với chồng sau) lại không bị gì hết, bà ngoại không có đáp chỉ biết ôm con khóc. Giờ thì con biết rồi, vì con là chim cánh cụt, cánh cụt thì tuỳ thuộc con sẽ không giống mọi người. Con nhớ mẹ lắm, con chỉ muốn mẹ về chơi với con nhiều hơn rồi hãy đi làm", hiếu hạnh tâm can.

"Mấy bạn nói con cụt tay cụt chân mà cũng đi học"

Kể từ ngày được lắp đôi chân giả, hiếu hạnh cho biết dù rất đớn đau mỗi khi tập đi nhưng em luôn núm để sau này có thể tự bước đi bằng chính đôi chân của mình, không bị mọi người xọc nữa.

Kể từ lúc bố mất, dù rất nhớ mẹ nhưng hiếu hạnh không dám nói vì sợ ông bà ngoại buồn, em chỉ ước mẹ có thể về thăm em nhiều hơn.

"Lúc trước con đi học, có bạn không thích chơi với con vì nói con cụt tay cụt chân. Bạn ấy còn nói con đi học làm gì, con buồn với mặc cảm lắm, con đi méc thầy. Giờ các bạn thích chơi với con rồi, được đi học con vui lắm", vừa nói hiếu hạnh vừa nắn nót viết từng chữ trên cuốn tập mới.

Mặc dù không có được đôi tay lành lẽ nhưng Hiếu Thảo viết chữ rất đẹp, em còn đạt giải cao trong các kỳ thi vở sạch chữ đẹp khiến không ít người bất ngờ. Để học chữ, mỗi ngày hiếu hạnh nhờ ông ngoại chở đến trước cổng trường rồi tự nhấc từng bước trên đôi chân cụt để đi vào lớp. Lúc đầu, Hiếu Thảo mang chân giả để đến lớp nhưng vì trong giờ ra chơi, các bạn giỡn vô tình đụng trúng, em hay bị té ngã nên sau này em chỉ dám mang chân giả để tập đi trong nhà.

mong ước của cô bé là được trở nên thầy thuốc, em muốn sau này đi làm kiếm tiền để nuôi lại ông bà ngoại già yếu.

"Con rất thích đi bằng chân giả nhưng mỗi lần tập đi nó đau lắm. Con chịu được, con không muốn mọi người gọi con không tay, không chân nữa. Trong nhà, con thương ông bà ngoại nhất vì ngoại tắm rửa cho con, cho con ăn cơm, đi học mỗi ngày…", nói về mơ ước của mình, Hiếu Thảo nhanh nhảu:

"Con ước sau này được làm bác sĩ để chữa bệnh cho mọi người, chữa bệnh cho ông bà ngoại của con. Con sẽ cố gắng học thật giỏi để sau này đi làm kiếm tiền nuôi ông bà ngoại".

Để nuôi mơ ước làm bác sĩ, mỗi ngày Hiếu Thảo cùng ông ngoại vượt qua 4km đường làng để đi đến trường với chiếc ba lô nặng trĩu. Với em lúc này, việc được đi học, gặp thầy, gặp bạn là niềm vui lớn nhất mà em nhận được.

"Con thích đi học lắm, bà ngoại nói đi học giỏi thì sau này mới làm thầy thuốc được. Học giỏi con sẽ đi gặp mẹ, con nhớ mẹ mà giờ không biết đi gặp mẹ ở đâu. Con ước mỗi năm mẹ về thăm con nhiều hơn, con thương mẹ lắm…", Hiếu Thảo thỏ thẻ.

Ngồi bên cạnh cháu gái, ông Trần Văn Nở (65 tuổi) cho biết dù ngày nay, cuộc sống của gia đình ông đã đỡ vất vả hơn trước nhưng chỉ sợ một ngày, ông bà mất đi, không ai lo âu cho Hiếu Thảo.

Ngoài mơ ước trở nên bác sĩ, Hiếu Thảo cũng muốn mọi ý trung nhân thương em nhiều hơn, không còn xa lánh, trêu nữa.

"Số con bé khổ, từ nhỏ đã không có bố, mẹ lại có gia đình khác. Trước vợ chồng tui cũng vất vả lo cơm nước, ăn học cho con bé, giờ mọi người ủng hộ cũng cất lại được cái nhà, có số vốn nho nhỏ để chăn nuôi. Con bé cũng có được chân giả để đi, nhưng khó khăn lắm. Chỉ mong con bé mau lớn để có thể tự trông nom được cho mình, chứ ông bà đâu thể sống mãi với nó được", ông Nhở tâm tư.

Ngồi cạnh bên ông ngoại, Hiếu Thảo cho biết sẽ thay học thật giỏi, không làm ông bà phiền lòng.

có nhẽ vì qua những mất mát khi bố mất sớm, mẹ cũng có một tổ ấm mới, dù bị khuyết thiếu về thân thể nhưng Trần Thị Hiếu Thảo vẫn mạnh mẽ vượt qua tất bằng một nghị lực, khát vọng sống phi thường.

Nụ cười oắt con, luôn tin vào những điều kỳ diệu trong cuộc sống, hình ảnh hiếu hạnh vẫn từng ngày thập thễnh bước đi với đôi chân giả, vẫy đôi tay cụt ngủn chào mọi người đã tiếp thêm động lực, niềm tin cho rất nhiều người.

Luôn kiêu hãnh về em, cô bé "chim cánh cụt" Trần Thị hiếu hạnh!