Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về Da liễu của bạn đọc

Cách chăm sóc mẹ sau sinh

Số lượng rất lớn các nội tiết tố khi có thai có thể biến mất khiến cho giai đoạn sản hậu có thể rất mỏi mệt cho mẹ. Do đó, các mẹ hãy thay nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng tốt.

Chườm nóng để nhanh lấy lại dáng sau sinh, sản phụ bị băng huyết

Sản phụ 29 tuổi mất nhiều máu, tử cung nhão, nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, vẻ mặt lợt lạt, vùng da bụng dưới rốn có mảng da bầm đỏ. Theo lời kể của bệnh nhân, sau khi sinh thường, em bé nặng 2,9kg, muốn nhanh lấy lại vóc dáng nên chườm muối nóng vùng bụng mỗi ngày 3 lần và liên tiếp 1 tuần. Sản phụ được bù dịch, chích thuốc cầm máu, co hồi tử cung và chuyển sang phòng mổ. Sau hơn 1 giờ cấp cứu, bệnh nhân vượt qua được hiểm, may mắn tránh nguy cơ cắt tử cung. Đây chỉ là một trường hợp may mắn. Trước đó, có bệnh nhân đã bị cắt tử cung và 1 sản phụ 26 tuổi tử vong sau hơn 2 tháng liên tiếp uống rượu gừng sau sinh con với mục đích “làm ấm bụng”. Trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, nịt quế, thảo dược nóng sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết, gọi là băng huyết muộn sau sinh. Nhiều bệnh nhân mất máu, thậm chí cắt bỏ tử cung vì chườm nóng để lấy lại vóc dáng.

Những sai trái thường gặp sau sinh

Sau khi sinh, nhiều người thường kiêng khem quá kỹ. Điều này thật không tốt và ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú. Bà mẹ được ăn cơm ngay sau 2-4 giờ sinh thường, các món ăn cần nấu chín và ăn nóng. Sản phụ cần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, bữa ăn nên đủ cả 3 nhóm chất căn bản. Sau mỗi bữa ăn, cần tráng miệng trái cây có tính lành như: đu đủ, chuối, thanh long, vú sữa,... Nên tránh ăn các đồ ăn lạnh, đồ chưa chín kỹ...

Những trường hợp mẹ ít sữa hay không có sữa, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và uống nhiều nước thì cần phải ngủ đủ giấc, nhàng nhàng 8 - 9 giờ/ngày, chính trong giấc ngủ sẽ giúp bài xuất sữa nhiều hơn.

Sau khi sinh, sản phụ cần quấn bụng vừa phải để sản dịch nhanh ra hết sẽ tránh được viêm nhiễm. Có trường hợp sản phụ quấn chặt từ hông đến bụng hy vọng có thể khiến hình thể trở lại như trước đây. Điều này là không tốt vì gây khó chịu cho cơ thể mỗi khi hoạt động, làm tăng áp lực ở bụng, làm giảm sức chống đỡ của dây chằng và các cơ quan sản xuất. Việc làm này khiến lưu thông máu trong khoang chậu không tường, các đề kháng giảm dễ dẫn đến các loại bệnh phụ khoa như viêm khoang chậu, viêm phần phụ, hội chứng tụ máu trong khoang chậu... ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của sản phụ.

Sau khi sinh đẻ, rất nhiều chị em mắc phải tật nói nhịu, nói nhiều, hay quên. Hầu hết các mẹ đổ tại không kiêng cữ bởi các cụ vẫn thường dặn gái đẻ phải ở trong phòng kín, nói ít, bảo nhỏ, ai gọi cũng không được thưa. Đây là ý kiến sai trái vì nói lịu, nói ngọng, nói lắp hay lỡ lời thì ai cũng có thể mắc. Đơn giản những chị em sau sinh tránh nói to, nói nhiều để không bị mất sức mà thôi.

Rất nhiều chị em sau sinh dùng rượu nghệ để bôi lên da hay dùng xông mặt với mong muốn có làn da đẹp sau này. Nghệ là bài thuốc chống viêm, liền sẹo, dưỡng da rất hiệu quả. cho nên, đối với nữ giới sau sinh, việc sử dụng rượu nghệ để bôi lên da cũng phải rất cẩn thận vì rượu nghệ cũng rất nóng, nếu chúng ta bôi quá dày hay dùng nhiều lần trong ngày có thể gây tổn thương da. cho nên, muốn được an toàn thì chị em trước khi quyết định dưỡng da bằng phương pháp nào nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc.

Trong tuần đầu sau sinh, các bà mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi.

Chế độ ngơi nghỉ cho bà mẹ sau sinh hợp lý

Trong tuần đầu sau khi sinh, mẹ nên nạm ngủ những khi có thể ngủ được. Càng nghỉ ngơi nhiều càng tốt. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu giúp các bà mẹ tái tạo năng lượng, sản xuất sữa tốt hơn và tránh stress, trầm cảm sau sinh. Mặt khác, các bà mẹ cần cẩn thận hơn trong chăm chút thân, sinh hoạt hay chọn thực phẩm để mau hồi phục sức lực.

Giờ trước hết sau khi sinh, các bà mẹ được theo dõi dấu hiệu sau sinh. Nguyên tắc sau sinh các mẹ không được nằm đầu kê gối cao trong vòng 8 giờ đầu để máu có thể tuần hoàn đến não, nằm ngơi nghỉ hoàn toàn sau 6-8 giờ đầu (vì sau khi vượt cạn, thân chúng ta vừa mất một sức lực cũng như lượng máu lớn nên nếu nằm gối quá cao, máu sẽ không lưu thông lên não).

Sang ngày hôm sau, sản phụ cần tắm toàn thân ngay bằng nước ấm sạch. Nên sử dụng vòi hoa sen và thời gian tắm nhanh nhằm giúp cơ thể vệ sinh tốt, tạo thông thoáng cho các lỗ chân lông, tránh nhiễm trùng da do bụi bẩn và mồ hôi tiết ra lúc chuyển dạ.

Sau sinh, sản phụ sẽ có hiện tượng sản dịch ra mỗi ngày và sẽ giảm dần vào các ngày sau đó. Ngày trước hết sau sinh, sản dịch ra nhiều, bà mẹ cần thay băng vệ sinh thẳng băng, không nên để quá 6 giờ vì có nguy cơ làm vi trùng vùng âm đạo phát triển gây nhiễm trùng. Trong thời kì nằm viện, sản phụ có các nữ bà mụ chăm sóc rửa vệ sinh cửa mình sáng và chiều. Khi về ở nhà, phải vệ sinh vùng kín hàng ngày như ở trong viện.

Những dấu hiệu cần thông báo ngay cho bác sĩ?

Có nhiều vấn đề cần thông báo cho thầy thuốc, kể từ nhẹ đến nghiêm trọng:

Đau vùng tầng sinh môn: có thể kéo dài 1-2 tháng.

Bí đái hay không kiềm chế được nước đái: thường được chữa trị bằng châm cứu.

Đau vùng thắt lưng, đau các cơ bụng kéo dài: gây hạn chế vận động.

Rối nhiễu cảm xúc và tâm khảm sau đẻ: diễn tả bằng dạng buồn tủi sau đẻ. Hay gặp ở đàn bà sinh con đầu lòng, thường bình phục sau 3 tuần. Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn.

Sốt kéo dài sau đẻ: có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung.

Nhiễm khuẩn sinh dục sau đẻ: sốt kéo dài sau đẻ do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung.

Sản giật sau đẻ: có thể xảy ra vài giờ sau đẻ nhưng cũng có khi muộn, nhiều ngày sau đẻ. Những dấu hiệu cần cảnh giác cũng vẫn là mỏi mệt, nhức đầu, phù hai chi dưới kéo dài, huyết áp tăng... bởi thế, sau đẻ vẫn cần theo dõi chặt chịa. Cũng có khi sản giật sau đẻ xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước. Biến chứng đáng lo ngại nhất là xuất huyết não, tổn thương thận gây bệnh thận mạn tính.

Sưng nề chi dưới, đau, da lạnh, tím tái. Thường do huyết khối tĩnh mạch sâu ở ống chân: vận động sớm là biện pháp phòng ngừa tốt nhất.

Khó thở, đau ngực, tím tái: cần khẩn đưa đến bệnh viện.

BS. Đào Xuân Lan

Ngày ngày nhìn vợ ngây dại ru búp bê ngủ, pha sữa cho con bú, tôi đau xé lòng nhưng đành nhắm mắt diễn cùng cô ấy một vở kịch không hồi kết

Trong lúc này đây, vợ tôi là người khổ đau nhất. Tôi là chồng, nhìn vợ cứ đờ đẫn mà xót xa. Không biết phải làm như thế nào để giúp cô ấy vượt qua tuổi này mọi người ạ.

Vợ chồng tôi lấy nhau được 5 năm rồi. Chúng tôi đến với nhau vì tình yêu, cũng bởi quá yêu nhau nên 5 năm qua, dù không có con nhưng tình cảm của tôi và vợ vẫn chưa bao giờ thay đổi. Thật ra vợ chồng tôi hiếm muộn. Mấy năm nay chúng tôi chữa chạy khắp nơi, tốn không biết bao nhiêu tiền vào vấn đề con cái.

Cả đời tôi không bao giờ quên cảm giác được cầm trên tay chiếc que thử thai của vợ. Đó là cảm giác hạnh phúc, của một người đã trông ngóng con từ rất lâu. Vợ tôi cũng thế, sau khi biết mình có thai, cô ấy kiêng cữ cẩn thận lắm. Ai nói không được ăn gì là cô ấy tuyệt đối tránh xa. Để an tâm lo cho con, vợ tôi cũng xin nghỉ việc, đợi khi nào sinh xong mới tính tiếp chuyện đi làm.

Đó là cảm giác hạnh phúc, của một người đã mong ngóng con từ rất lâu. (Ảnh minh họa)

Từ ngày vợ có thai, tôi cũng đổi thay rất nhiều. Tôi không đi sớm về khuya, không ăn nhậu với bạn bè. Thay vào đó, tôi thường về sớm đi chợ, nấu cơm cho vợ. thời kì rảnh rỗi, chúng tôi sẽ cùng nhau đi học lớp tiền sản. bây chừ mỗi lần nhớ đến khoảng Thời gian ấy, tôi lại cảm thấy đau lòng, thương vợ.

Suốt cả thai kỳ, tôi đều đưa vợ đi thăm khám rất cẩn thận. Nhưng chuyện không may mắn vẫn xảy ra. Sáng hôm ấy tôi đang đi làm thì vợ gọi điện bảo về đưa cô ấy đi siêu thanh, cả buổi sáng vợ tôi không thấy con đạp. Đến khi chúng tôi vào viện khám, thầy thuốc đã nói không tìm được tim thai.

Đầu óc tôi quay cuồng, còn vợ tôi ngất tại bệnh viện. Khi đó cái thai đã được 37 tuần, bác sĩ nói do cạn nước ối khiến con tôi chết lưu trong bụng mẹ. sang trọng cơn đau đẻ cắt da cắt thịt, vợ tôi đã sinh con. Chỉ tiếc rằng cô ấy không được nhìn con một lần nào.

Cô ấy còn lầm tưởng con búp bê quen thuộc là con của chúng tôi. (Ảnh minh họa)

Tôi biết mất con là cú sốc quá lớn với vợ. Đã một tháng trôi qua nhưng vợ tôi vẫn chưa khuây khoả. Cả ngày cô ấy cứ thẫn thờ, nhiều bữa tôi đi làm về, thấy vợ lúi húi pha sữa rồi nói để cho con bú . Tôi lại phải uống hết rồi ra bộ như con chúng tôi vẫn còn.

Cô ấy còn lầm tưởng con búp bê quen thuộc là con của chúng tôi. Có đêm thức dậy, tôi thấy vợ đang ôm búp bê rồi à ơi hát ru. Hỏi thì vợ tôi ra hiệu im lặng để con ngủ. Đến lúc này, tôi thấy lo cho tình trạng của vợ quá. Tôi muốn đưa cô ấy đi khám bệnh nhưng lại sợ cô ấy không muốn chấp thuận hiện thực nên mới ngây dại thế này. Mọi người ơi, tôi xin mọi người cho tôi một lời khuyên được không?

(trungquan...@gmail.com)

Giải đáp những thắc mắc hằng ngày về viêm họng

Mẹ bầu cần bổ sung ngay chất này để giảm tỉ lệ dị tật thai nhi ở trẻ

Ngăn ngừa dị tật thai nhi

Acid folic có ảnh hưởng đến sự tổng hợp DNA và RNA, tức hệ trọng mật thiết đến quá trình phân chia và nhân đôi tế bào. (ảnh minh hoạ)

Acid folic hay còn gọi là vitamin B9 có vai trò giúp các tế bào tăng trưởng và phát triển. Hơn hết, dưỡng chất này đặc biệt quan yếu đối với phụ nữ trước và trong khi mang thai

Các mẹ bầu không được cung cấp đủ acid folic sẽ có nguy cơ sảy thai cao, sinh non, dễ mắc chứng rối loạn tâm thần sau sinh, suy dinh dưỡng bào thai. Trẻ khi sinh ra cũng dễ mắc các bệnh về thần kinh như nứt đốt sống, vô sọ, bệnh tim mạch, hở hàm ếch.

Nếu dùng theo đúng liều lượng trước và trong thời gian mang thai thì sẽ hạn chế được 70% các trường hợp dị tật ống thần kinh. Tuy nhiên acid folic chỉ có thể có tác dụng này giả dụ nó được sử dụng trước khi thụ thai và trong thời đoạn sớm của thai kỳ.

Bên cạnh việc đề phòng dị tật bẩm sinh, khi mang thai các chị em cần thêm một lượng acid folic cho quá trình tạo máu. Thiếu acid folic cũng có thể là nguyên tố nguy cơ của cao huyết áp trong thai kỳ.

Mẹ bổ sung acid folic sao cho đúng?

Acid folic có trong thực phẩm nhưng thường sẽ không đủ cho nhu cầu của mẹ bầu (ảnh minh hoạ)

Để tránh thiếu hụt acid folic, mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ chất, các thực phẩm giàu dưỡng chất này có thể kể đến như cam, sữa hoặc chế phẩm từ sữa, măng tây, rau bina, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, đậu tương, khoai tây, ngũ cốc thô, quả bơ…

Tuy nhiên, acid folic lại dễ mất đi trong quá trình chế biến, bảo quản thực phẩm. Hơn nữa, nhu cầu acid folic của mẹ sẽ tăng cao khi mang thai nên chế độ ăn thường nhật không đáp ứng đủ, do đó Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị bà mẹ mang thai cần uống viên dinh dưỡng tổng hợp, có thành phần acid folic.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, quơ đàn bà mang thai hoặc dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ acid folic 3 tháng trước thời điểm dự kiến có thai hoặc uống ngay sau khi biết mình mang thai và uống đến hết thời kỳ cho con bú. nhất định phải đảm bảo đủ khẩu phần hàng ngày phải có đủ 400 mcg acid folic.

Khi mang thai 3 tháng đầu liều bổ sung được khuyến cáo mỗi ngày là 400 mcg, từ tháng thứ 4 - tháng thứ 9 là 600mcg, khi cho con bú 500 mcg.

Những phụ nữ có nguy cơ cao (tiền sử họ hàng bị dị tật ống thần kinh, hoặc từng mang thai dị tật ống thần kinh) cần bổ sung với liều lượng cao hơn khoảng 4 - 5 mg mỗi ngày (gấp 10 lần so với đàn bà không có tiền căn con bị dị tật ống thần kinh).

ngoại giả, mẹ bầu bị tiểu đường, động kinh, và có thể cả người béo phì cũng có nguy cơ gia tăng mang thai bị dị tật ống tâm thần. Do đó, việc bổ sung acid folic ở những mẹ bầu này phải cẩn trọng và cần được thầy thuốc theo dõi, có chỉ định cụ thể.

bình thường, acid folic dư sẽ được thải ra nước tiểu và không có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng mẹ bầu cần nhớ rằng không sử dụng quá liều 1000 mcg acid folic mỗi ngày và suốt một thời kì dài có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, khó tiêu, có vị lạ trong miệng, phấn kích.

Thậm chí, việc thiếu vitamin B12 do dùng acid folic liều cao sẽ rất khó xác định, dẫn đến việc không kịp thời bổ sung vitamin B12, gây nên tình trạng thiếu máu nguyên hồng huyết cầu đồ sộ, rối loạn dẫn truyền tâm thần.

thời khắc phù hợp nhất để bổ sung acid folic là khoảng cách nghỉ giữa hai bữa ăn. Tuyệt đối không uống chung acid folic cùng trà, cà phê, rượu bởi nó sẽ làm giảm khả năng tiếp nhận của viên bổ sung.

Tác dụng phụ của mẹ khi uống acid folic có thể là táo bón. Do đó, mẹ bầu nên chịu khó ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau củ và uống nhiều nước để phòng hiện tượng táo bón khi mang thai.

Mẹ cần tiêu chí nào khi lựa chọn sản phẩm bổ sung acid folic?

lựa chọn viên uống vitamin tổng hợp như thế nào để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, trong đó có acid folic là một trong những vấn đề khó nhằn của hồ hết các mẹ bầu khi thị trường có khối sản phẩm. Mẹ chỉ nên sử dụng những loại vitamin tổng hợp có xuất xứ an toàn, cung cấp với liều lượng vừa đủ, tránh quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt.

Vital Pregna - viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu thuộc thương hiệu Doppelherz của Đức với hơn 100 năm tiếng tăm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Trong 1 viên nén Vital Pregna cung cấp cho nữ giới có thai đến 400mg acid folic. Đây là lượng acid folic cần và đủ cho bà bầu trong thời kì mang thai. Như vậy, chỉ với việc uống 1 viên Vital Pregna bà bầu có thể cung cấp đủ acid folic cho mình và thai nhi để ngăn chặn nguy cơ sinh non ở mẹ và khuyết tật thai nhi ở trẻ. ngoại giả, ưu điểm của Vital Pregna còn nằm ở công thức cải tiến mới nhất, loại bỏ canxi ra khỏi thành phần để tạo không gian bổ sung thêm các vi chất quan yếu khác. Lý do là bởi hàm lượng canxi mà đàn bà mang thai cần thường nhiều hơn 1.000mg/ngày. Một viên uống bổ sung vi chất chẳng thể chứa đủ canxi bà bầu cần. Hơn nữa, việc canxi tồn tại trong thành phần ngăn trở tiếp thu sắt. Ngoài acid folic, Vital Pregna còn cung cấp đủ các loại vitamin, khoáng chất quan yếu khác: Beta-caroten, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamin C (Ascorbic acid), Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Pantothenic acid, acid folic, Biotin, Nicotinamide (Niacin), Sắt (iron), Đồng (copper), Magnesium, Kẽm, Iốt, Omega-3, DHA. Tại nước ta, sản phẩm nhận được sự đánh giá cao từ các chuyên gia cho đến đàn bà đang mang thai. Liều dùng: 01 viên/ngày Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây: Vital pregna - Dưỡng chất trao con - trọn vẹn tình mẹ SỐ GPQC: 01543/2019/ATTP-XNQC * Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Vừa phải vượt đau đớn bỏ con xong, em lại nhận được tin chia tay từ người yêu với lý do thật khủng khiếp!

Dốc hết trái tim - Tổng đài "lắng tai và đáp" tất tần tật về phụ nữ. Ở đây, phụ nữ có một nơi để trút bỏ không chỉ những tâm sự về ái tình - hôn nhân, mà còn có thể nói về những ước mong, hoài bão; thông tõ ý kiến, thắc mắc muôn mặt về đời sống; thậm chí kể câu chuyện đời mình... Với hình thức chia sẻ hai chiều, bạn gửi tâm sự về cho Tổng đài - Tổng đài gửi lại bạn hình ảnh minh họa tâm tư đó, hy vọng rằng đây sẽ là nơi gửi gắm tin tức của chị em. Ngay bây giờ, hãy dốc hết trái tim qua hòm mail: tongdaitraitim@afamily.vn

Gửi chị Hướng Dương ,

Em là một cô gái trầm tính, khá ít nói. Cách đây không lâu, em có quen một người đàn ông. Em thấy bọn em rất hợp nhau, về suy nghĩ, về công việc (mặc dù không làm chung) và anh ấy cũng rất hiểu em nữa. Thế là tụi em yêu nhau. thời kì quen nhau anh ấy rất hay đưa em đi chơi vào dịp cuối tuần, nhưng em không hiểu tại sao anh ấy không chịu công khai em với mọi người.

Anh ấy nói rằng do mới quen nên không công khai, để tránh bị mọi người soi mói, em nghĩ cũng đúng, 1 thời kì sau anh ấy sẽ công khai em với mọi người thôi. Sau đó em phát hiện mang thai , lúc đó em rối lắm, vì đây là lần đầu tiên của em. Bản thân em cũng xác định anh ấy là người đàn ông của mình rồi nên em muốn giữ.

Em có báo với nhân tình nhưng anh ấy nói rằng chưa ổn định, không thể giữ con được. Anh ấy hứa với em rằng đợi anh thêm 2 năm nữa, rồi sẽ cưới em, vậy mà em lúc đó vẫn ngu ngốc tin vào lời nói của anh ấy và bỏ đi đứa con của mình chị ạ. Em thật sự rất ngu ngốc và dại dột! Và sóng gió cũng bắt đầu từ đấy, em phá thai được một tuần thì anh ấy nói lời chia tay với em, mà không cho em biết lý do.

Ảnh minh họa

Em lúc ấy cứ như người chết rồi ấy, chỉ biết khóc mãi khóc mãi, cứ nghĩ rằng anh ấy cảm thấy em không xứng với anh ấy nữa. Vài hôm sau em cũng đã biết được lý do chia tay, là do anh ấy đã có gia đình rồi, có vợ và con, tuy đang ly thân nhưng vẫn sống chung nhà để lo âu cho con. Anh ấy nói rằng anh ấy có lỗi với em rất nhiều, lúc quen nhau muốn bù đắp cho em nhưng vẫn không làm được, nên anh ấy muốn dừng lại, để không đấu làm em lở dở nữa.

Nhưng chị ơi, từ ban đầu họ đã lừa dối em như vậy rồi, em ngu ngốc cứ tin lời họ tuyệt đối nên bản thân em biết mình bị như vậy là đáng, chẳng thể trách ai được. Tuy hiện em đã cắt đứt mọi liên lạc với anh ấy, để bản thân không còn làm phiền đến người ta nữa, nhưng em vẫn còn rất buồn, còn rất giận bản thân mình. Có đôi lúc em thấy mình thật trống, em vẫn còn nhớ và thương người đó nhiều lắm, những ngày cuối tuần đối với em thật đáng sợ vì cứ nghĩ về anh ấy là em lại khóc thôi.

Mỗi tối em thế ngủ sớm, hoặc đọc sách, hoặc xem phim để không nghĩ về anh, nhưng trong lòng em còn khó chịu lắm. Vì nỗi niềm này em không biết phải giải bày cùng ai, kể ra thì cứ như phim ấy, hiện thời em cũng không biết phải làm sao để có thể cân bằng lại nhịp sống như trước, mong chị Hướng Dương cho em lời khuyên nhé! Em xin cảm ơn rất nhiều. (Xin giấu tên)

Hướng Dương tham vấn

Chào em gái,

Hướng Dương cảm nhận được sự đớn đau, vô vọng, thê thảm trong từng câu chữ tâm tình của em. thế cuộc đúng là quá bất công khi đã để cho một người con gái đôn hậu như em lại gặp phải người đàn ông không xứng đáng.

Nhưng Hướng Dương cũng thẳng thắn nói rằng anh ta không hề xứng đáng với em. Có thể vì em còn quá ngây thơ, chưa từng trải đời nên mới dễ dàng tin và yêu một người đàn ông không công khai mình với trần gian. Bởi đàn ông họ lạ lắm em ạ. Một khi họ yêu thật lòng, một khi họ không có gì ràng buộc thì kiên cố họ sẽ công khai tình cảm, công khai bồ một cách hãnh diện. Bởi đó là một cách thông báo với người đời rằng em là của họ. Nhưng anh ta không làm thế thì đúng ra em nên ngờ tình nhân mình ngay từ đầu mới phải. Ngay từ đầu, anh ta đã có ý muốn dối gạt em rồi.

Nhưng em ạ, chuyện xảy ra cũng xảy ra rồi, Hướng Dương mong em giữ vững lòng tự tôn của mình. Em đừng để trái tim yếu mềm, những cảm xúc yếu đuối chi phối hành động của bản thân. Đừng tự biến mình thành kẻ thứ ba đáng ghét em ạ, càng không nên tự biến mình thành trò đùa của một gã đàn ông đang trục trặc với vợ con họ. Hãy tự hào, tự trọng đứng dậy, vực dậy tinh thần và nhãi nhép để anh ta phải ăn năn.

Mạnh mẽ lên cô gái. Khi cánh cửa này đóng lại sẽ có cánh cửa khác mở ra. Nhưng nếu em cứ chìm trong đớn đau, tự trách thì làm sao tìm được một dịp khác tốt hơn. Em xứng đáng với một người đàn ông biết trân trọng, thương tình em. Em hãy nhớ, em không có lỗi gì trong cuộc tình này, chỉ là em quá thơ ngây thôi.

Hãy nghỉ ngơi, đi du lịch, mua những thứ mình thích, tận hưởng cuộc sống một đôi ngày để vực lại ý thức em nhé. Khi em đã mạnh mẽ, nghĩ thông thuộc, em sẽ cảm thấy mình may mắn vì đã dứt ra khỏi một người đàn ông tệ nạn, không xứng đáng với em.

Hướng Dương chúc em nhanh chóng vượt qua nỗi đau này và tìm được một trái tim khác chân thành, rét mướt hơn.

Hướng Dương.

Giải đáp những thắc mắc hàng ngày bệnh truyền nhiễm

Mời bạn đọc theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.