Em gái cũng bị viêm phụ khoa

Tuy nhiên, cũng chính điều kiện này lại là nhân tố tiện lợi cho bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở tuổi dậy thì phát sinh.

Viêm phụ khoa là chứng bệnh mà hầu như chị em nào cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Viêm phụ khoa thông thường xảy ra ở những đàn bà độ tuổi trưởng thành, đã có quan hệ tình dục nên ít người cho rằng ở tuổi dậy thì, em gái lại bị viêm phụ khoa. Tuy nhiên giờ, viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ tuổi dậy thì ngày một có khuynh hướng gia tăng do em gái không biết cách coi ngó và vệ sinh vùng kín. Bệnh phụ khoa ở nữ giới còn gây ra khó khăn lớn hơn cho việc điều trị vì nữ giới mới dậy thì sẽ rất khó đặt thuốc vì sợ ảnh hưởng đến màng trinh.

Vì sao em gái mắc viêm phụ khoa?

nguyên cớ chính khiến bạn gái dễ bị mắc bệnh viêm phụ khoa ở tuổi dậy thì là do lượng hormon trong thân thể đổi thay khiến môi trường vùng kín phải sang trọng những biến đổi, các cơ quan trong hệ thống sinh sản phát triển nhưng chưa hoàn thiện tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn, virut thâm nhập và gây bệnh.

Sự thay đổi của hormon trong cơ thể, thiếu hụt tri thức về sức khỏe sinh sản và nhãng trong việc vệ sinh vùng kín khiến các bạn gái dễ dàng mắc các bệnh viêm phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm buồng trứng, viêm niệu đạo, viêm cổ tử cung…

Khi bước vào tuổi dậy thì, phụ nữ sẽ thấy xuất hiện dịch tiết âm đạo, hành kinh, vùng kín luôn ẩm thấp, kết hợp với việc mặc quần lót chật, mồ hôi nhiều sẽ khiến cho âm đạo dễ bị nấm và vi khuẩn thâm nhập vào gây bệnh.

Tuổi dậy thì có nhiều đổi thay về hormon có thể gặp các viêm nhiễm phụ khoa.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, nếu không để ý giữ vệ sinh sạch sẽ, không chủ động thay băng vệ sinh luôn, từ đó vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào và gây bệnh. Đây chính là mầm mống của các bệnh phụ khoa hiểm có cơ hội nảy sinh và phát triển.

Việc tự tiện thụt rửa bằng các loại xà bông, dung dịch vệ sinh không đảm bảo hoặc tự ý mua thuốc về dùng mà không hỏi ý kiến của người lớn khiến cho môi trường bị biến đổi, từ đó dẫn đến bị viêm nhiễm.

Khi bị viêm phụ khoa, bạn gái cũng sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng đặc trưng như tiết nhiều dịch âm đạo (có màu sắc xanh, vàng, nâu, xám), tính chất bất thường (đặc quánh, vón cục, sủi bọt) ra nhiều ở vùng kín, âm đạo có mùi hôi, ngứa âm đạo, thậm chí là âm đạo tấy đỏ, sưng đau, có mụn đỏ xuất hiện. Đau bụng dưới. Xuất huyết âm đạo khi không ngày kinh nguyệt. thân mỏi mệt. Tiểu khó, tiểu rát…

Điều trị bệnh cho bạn gái có khó?

Cũng như với người trưởng thành, việc điều trị viêm phụ khoa ở tuổi dậy thì cũng cần thăm khám và xác định đúng nguyên cớ gây bệnh, từ đó có phương pháp chữa trị hợp lý và hiệu quả nhất. Việc điều trị viêm nhiễm phụ khoa thường phối hợp cả thuốc uống và thuốc đặt tại chỗ. Tuy nhiên, viêm phụ khoa ở độ tuổi dậy thì chỉ có cách điều trị độc nhất vô nhị là dùng thuốc uống mà không đặt thuốc bởi việc đặt thuốc có thể gây tổn thương tới màng trinh, tác động lớn đến cuộc sống sau này của bạn gái. Điều này thường khiến thời kì điều trị lâu, hiệu quả chậm, dễ tái phát sau điều trị.

Như vậy, có thể thấy việc phát hiện chóng vánh các triệu chứng và điều trị sớm là rất quan trọng, quyết định hiệu quả điều trị cũng như ngăn ngừa các biến chứng viêm nhiễm rộng hơn.

Cách đề phòng viêm nhiễm phụ khoa ở tuổi dậy thì

Bệnh phụ khoa ở tuổi dậy thì nếu không được quan tâm, chữa trị sớm có thể gây biến chứng, ảnh hưởng đến khả năng sản xuất sau này. Do đó, để ngừa viêm phụ khoa, các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh nên để ý hướng dẫn con cái vệ sinh âm hộ hằng ngày, luôn giữ cho vùng kín khô ráo, thông thoáng, dùng khăn giấy lau khô sau mỗi lần đi vệ sinh. để ý không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong để lau âm đạo, cửa mình. Tránh mặc quần chật, cần thay quần lót thẳng thớm. sử dụng băng vệ sinh đúng cách cũng làm giảm bớt nguy cơ viêm nhiễm âm đạo. Cụ thể, băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và thay băng sau 4 giờ sử dụng.

Các bé không nên dùng xà bông hay các chất gột rửa mạnh, chất kháng khuẩn để vệ sinh vùng kín. Khi có mụn mủ, viêm nang lông vùng kín, cần đi khám và điều trị, không tự ý làm vỡ mụn mủ. ngoại giả, cần uống thuốc tẩy giun. Khi có dấu hiệu ngứa rát bộ phận sinh dục, sưng tấy hoặc tiểu rát…, các bé cần nói với bác mẹ để được đưa đi khám ngay. Nếu để nặng, việc điều trị sẽ khó khăn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, để lại hậu quả khó lường.

BS. Song Nhi

Khu vườn hoa hồng ngọt ngào mang chút hoài niệm đong đầy hạnh phúc của cặp vợ chồng cùng dành thời gian chăm chút ở An Giang

Khu vườn huê hồng của gia đình chị Kiều vừa có nét lãng mạn, khoác của hoả hồng, nét duyên dáng từ những loại cây nhuyễn thể rũ, vừa đậm nét hoài cổ từ những đồ dùng xưa cũ được sưu tầm và điểm tô. Khu vườn ấy luôn là nơi ghi dấu những kỷ niệm đẹp của cả gia đình. Ngôi nhà của vợ chồng chị cũng nên trở thành chốn đi về yêu bởi nơi đó có bàn tay người vợ trồng hoa, chăm cây, có công sức người chồng bê đất, thiết kế, bố trí lại theo ý thích của vợ...

• 

  Khu vườn huê hồng trước nhà đẹp như cổ tích của người đàn ông Việt ở Nhật

Vợ chồng chị Kiều bằng tuổi nhau, họ là "đôi bạn" gắn bó cùng nhau đi qua thời sinh viên. Những tháng ngày thanh xuân ấy, họ đã rất thích cây cối, yêu thiên nhiên.

Khi ấy, hai vợ chồng dành thời gian rảnh rỗi để sưu tầm các loại cây xương rồng. Khi thành hôn, cả hai mới quyết định trồng thêm những loại hoa mà mình yêu thích, từ các loại cây xanh, cây lọc không khí, cây cảnh đến các loại hoa như lan, cúc, mai...

Trong khoảng diện tích sân vườn ấy, chị yêu thích nhất là khoảng đất trống rộng khoảng 35m2 ngay cạnh phòng ngủ. nên chi, hai vợ chồng đã cùng thảo luận, lên kế hoạch trồng nhiều hoa ở khu vực này.

Chị mong muốn mỗi khi thức dậy sẽ được mở mang cửa đón nắng gió cùng mùi hương thoảng nhẹ từ các loài hoa trong vườn. Những buổi tối rảnh rang, khi hai vợ chồng cùng trò chuyện, hoa trong vườn cũng thêm tinh ranh dưới ánh đèn. quang cảnh lãng mạn ấy giúp chị yêu thêm cuộc sống của mình nhiều hơn.

Khu vườn mang vẻ đẹp hoài cổ.

Nơi chị Kiều trồng hơn 50 loại hồng.

Hoa nở ma lanh.

Hồng khoe sắc trong vườn.

Hai vợ chồng chị yêu thích không gian xanh cho chính mình gây dựng.

Vợ chồng chị sinh đôi hai bé. thời kì bé lớn lên, các con rất thích chơi trong vườn. nên, anh chị tìm hiểu và trồng thêm các loại hồng giúp khu vườn thêm nhãi, đa dạng sắc màu và hương thơm. Đặc biệt, khi trồng những cây hồng đầu tiên, chị Kiều như dành tình cảm đặc biệt cho loài hoa này. Đó cũng chính là lý do 2 năm trở lại đây, người mẹ trẻ trồng thêm nhiều hồng trong vườn. Mỗi góc nhỏ không chỉ đẹp khi có sắc màu nhãi ranh khi huê hồng nở mà còn duyên dáng với cách decor quen thuộc, gần gũi từ các nguyên liệu dễ tầng tại địa phương.

• Cách trồng huê hồng từ cành siêu đơn giản siêu nhanh, giúp bạn sớm có vườn hồng như mơ Đọc ngay

Khu vườn còn được tạo điểm nhấn với những đồ trang hoàng xưa cũ nhưng khôn cùng thân quen với tuổi thơ, với ký ức của mỗi người như cối xay bột, ghế gỗ, khung cửa gỗ, những phiến đá hay bậc thềm gỗ... Những vật dụng ấy chừng như đã bị quên lãng từ hàng chục năm trước. Chúng lại một lần nữa trở nên tâm điểm của mọi sự chú ý dành cho những ai bước vào khu vườn, thư thái đi dạo và ngắm nhìn.

Chị Kiều cho biết, trong khu vườn của gia đình chị hiện tại trồng khoảng 50 gốc hồng. Chị đều hạ thổ để cây luôn giữ được độ ẩm và sống khỏe mạnh. Vì các con bộc trực chơi trong vườn, cả gia đình đều yêu thích không gian sống gần cây xanh nên chị Kiều không dùng thuốc bảo vệ thực vật.

Chủ nhân của khu vườn san sớt: "Từ ngày trồng hồng không dùng thuốc, mình đã làm quen và học hỏi được nhiều kinh nghiệm từ những người có cùng thị hiếu. Mình biết cách coi sóc hoa hồng, biết dùng phân bón tự ủ hay các loại thuốc trị bệnh cho huê hồng có cỗi nguồn sinh học. Bên cạnh đó, mình không trồng hồng quá dày, luôn lưu ý cách tạo tầng để hồng có thể đón nhận đủ nắng từ sáng đến 3 - 4h chiều".

Không gian đẹp ranh con.

Những buổi tối khi các con đi học năng khiếu, vợ chồng chị lại ra vườn ngắm cây, thưởng trà, nói chuyện cùng nhau.

Vườn được vợ chồng chị chủ yếu làm theo kiểu DIY với những thứ sẵn có. Ví dụ như sàn gỗ, vách gỗ cũng tận dụng từ những thanh gỗ tạp, gỗ pallet. Mỗi càng ngày càng chút, dành thời gian lọ mọ, vợ chồng chị đã tạo nên cho chính cuộc sống của mình những mảng màu sắc thú.

• Góc DIY: Tự tạo chậu cây xương rồng cảnh bằng gỗ cực đơn giản, chỉ cần bạn học theo phương pháp này Đọc ngay

Mỗi ngày thức dậy, vợ chồng chị Kiều đều thay nhau tưới nước, săn sóc cho khu vườn. Cuối tuần là khoảng thời kì ham thích nhất dành cho cả gia đình. Các con được chơi trong vườn, vợ chồng chị tranh thủ săn sóc từng cây, quét dọn vườn, bón thêm phân hữu cơ... Những buổi tối khi các con đi học khiếu, vợ chồng chị lại ra vườn ngắm cây, thưởng trà, chuyện trò cùng nhau.

Các bé rất yêu khu vườn của cha mẹ cải tạo.

Chị Kiều luôn yêu những ngày trôi qua bình dị đầy ý nghĩa như thế. Khu vườn là nơi để chị cân bằng cuộc sống, nơi chị cảm thấy nhớ khi đi xa và mong về mỗi chiều rời công sở.

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về Da liễu của bạn đọc

Cách chăm sóc mẹ sau sinh

Số lượng rất lớn các nội tiết tố khi có thai có thể biến mất khiến cho giai đoạn sản hậu có thể rất mỏi mệt cho mẹ. Do đó, các mẹ hãy thay nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng tốt.

Chườm nóng để nhanh lấy lại dáng sau sinh, sản phụ bị băng huyết

Sản phụ 29 tuổi mất nhiều máu, tử cung nhão, nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, vẻ mặt lợt lạt, vùng da bụng dưới rốn có mảng da bầm đỏ. Theo lời kể của bệnh nhân, sau khi sinh thường, em bé nặng 2,9kg, muốn nhanh lấy lại vóc dáng nên chườm muối nóng vùng bụng mỗi ngày 3 lần và liên tiếp 1 tuần. Sản phụ được bù dịch, chích thuốc cầm máu, co hồi tử cung và chuyển sang phòng mổ. Sau hơn 1 giờ cấp cứu, bệnh nhân vượt qua được hiểm, may mắn tránh nguy cơ cắt tử cung. Đây chỉ là một trường hợp may mắn. Trước đó, có bệnh nhân đã bị cắt tử cung và 1 sản phụ 26 tuổi tử vong sau hơn 2 tháng liên tiếp uống rượu gừng sau sinh con với mục đích “làm ấm bụng”. Trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, nịt quế, thảo dược nóng sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết, gọi là băng huyết muộn sau sinh. Nhiều bệnh nhân mất máu, thậm chí cắt bỏ tử cung vì chườm nóng để lấy lại vóc dáng.

Những sai trái thường gặp sau sinh

Sau khi sinh, nhiều người thường kiêng khem quá kỹ. Điều này thật không tốt và ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú. Bà mẹ được ăn cơm ngay sau 2-4 giờ sinh thường, các món ăn cần nấu chín và ăn nóng. Sản phụ cần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, bữa ăn nên đủ cả 3 nhóm chất căn bản. Sau mỗi bữa ăn, cần tráng miệng trái cây có tính lành như: đu đủ, chuối, thanh long, vú sữa,... Nên tránh ăn các đồ ăn lạnh, đồ chưa chín kỹ...

Những trường hợp mẹ ít sữa hay không có sữa, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và uống nhiều nước thì cần phải ngủ đủ giấc, nhàng nhàng 8 - 9 giờ/ngày, chính trong giấc ngủ sẽ giúp bài xuất sữa nhiều hơn.

Sau khi sinh, sản phụ cần quấn bụng vừa phải để sản dịch nhanh ra hết sẽ tránh được viêm nhiễm. Có trường hợp sản phụ quấn chặt từ hông đến bụng hy vọng có thể khiến hình thể trở lại như trước đây. Điều này là không tốt vì gây khó chịu cho cơ thể mỗi khi hoạt động, làm tăng áp lực ở bụng, làm giảm sức chống đỡ của dây chằng và các cơ quan sản xuất. Việc làm này khiến lưu thông máu trong khoang chậu không tường, các đề kháng giảm dễ dẫn đến các loại bệnh phụ khoa như viêm khoang chậu, viêm phần phụ, hội chứng tụ máu trong khoang chậu... ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của sản phụ.

Sau khi sinh đẻ, rất nhiều chị em mắc phải tật nói nhịu, nói nhiều, hay quên. Hầu hết các mẹ đổ tại không kiêng cữ bởi các cụ vẫn thường dặn gái đẻ phải ở trong phòng kín, nói ít, bảo nhỏ, ai gọi cũng không được thưa. Đây là ý kiến sai trái vì nói lịu, nói ngọng, nói lắp hay lỡ lời thì ai cũng có thể mắc. Đơn giản những chị em sau sinh tránh nói to, nói nhiều để không bị mất sức mà thôi.

Rất nhiều chị em sau sinh dùng rượu nghệ để bôi lên da hay dùng xông mặt với mong muốn có làn da đẹp sau này. Nghệ là bài thuốc chống viêm, liền sẹo, dưỡng da rất hiệu quả. cho nên, đối với nữ giới sau sinh, việc sử dụng rượu nghệ để bôi lên da cũng phải rất cẩn thận vì rượu nghệ cũng rất nóng, nếu chúng ta bôi quá dày hay dùng nhiều lần trong ngày có thể gây tổn thương da. cho nên, muốn được an toàn thì chị em trước khi quyết định dưỡng da bằng phương pháp nào nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc.

Trong tuần đầu sau sinh, các bà mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi.

Chế độ ngơi nghỉ cho bà mẹ sau sinh hợp lý

Trong tuần đầu sau khi sinh, mẹ nên nạm ngủ những khi có thể ngủ được. Càng nghỉ ngơi nhiều càng tốt. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu giúp các bà mẹ tái tạo năng lượng, sản xuất sữa tốt hơn và tránh stress, trầm cảm sau sinh. Mặt khác, các bà mẹ cần cẩn thận hơn trong chăm chút thân, sinh hoạt hay chọn thực phẩm để mau hồi phục sức lực.

Giờ trước hết sau khi sinh, các bà mẹ được theo dõi dấu hiệu sau sinh. Nguyên tắc sau sinh các mẹ không được nằm đầu kê gối cao trong vòng 8 giờ đầu để máu có thể tuần hoàn đến não, nằm ngơi nghỉ hoàn toàn sau 6-8 giờ đầu (vì sau khi vượt cạn, thân chúng ta vừa mất một sức lực cũng như lượng máu lớn nên nếu nằm gối quá cao, máu sẽ không lưu thông lên não).

Sang ngày hôm sau, sản phụ cần tắm toàn thân ngay bằng nước ấm sạch. Nên sử dụng vòi hoa sen và thời gian tắm nhanh nhằm giúp cơ thể vệ sinh tốt, tạo thông thoáng cho các lỗ chân lông, tránh nhiễm trùng da do bụi bẩn và mồ hôi tiết ra lúc chuyển dạ.

Sau sinh, sản phụ sẽ có hiện tượng sản dịch ra mỗi ngày và sẽ giảm dần vào các ngày sau đó. Ngày trước hết sau sinh, sản dịch ra nhiều, bà mẹ cần thay băng vệ sinh thẳng băng, không nên để quá 6 giờ vì có nguy cơ làm vi trùng vùng âm đạo phát triển gây nhiễm trùng. Trong thời kì nằm viện, sản phụ có các nữ bà mụ chăm sóc rửa vệ sinh cửa mình sáng và chiều. Khi về ở nhà, phải vệ sinh vùng kín hàng ngày như ở trong viện.

Những dấu hiệu cần thông báo ngay cho bác sĩ?

Có nhiều vấn đề cần thông báo cho thầy thuốc, kể từ nhẹ đến nghiêm trọng:

Đau vùng tầng sinh môn: có thể kéo dài 1-2 tháng.

Bí đái hay không kiềm chế được nước đái: thường được chữa trị bằng châm cứu.

Đau vùng thắt lưng, đau các cơ bụng kéo dài: gây hạn chế vận động.

Rối nhiễu cảm xúc và tâm khảm sau đẻ: diễn tả bằng dạng buồn tủi sau đẻ. Hay gặp ở đàn bà sinh con đầu lòng, thường bình phục sau 3 tuần. Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn.

Sốt kéo dài sau đẻ: có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung.

Nhiễm khuẩn sinh dục sau đẻ: sốt kéo dài sau đẻ do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung.

Sản giật sau đẻ: có thể xảy ra vài giờ sau đẻ nhưng cũng có khi muộn, nhiều ngày sau đẻ. Những dấu hiệu cần cảnh giác cũng vẫn là mỏi mệt, nhức đầu, phù hai chi dưới kéo dài, huyết áp tăng... bởi thế, sau đẻ vẫn cần theo dõi chặt chịa. Cũng có khi sản giật sau đẻ xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước. Biến chứng đáng lo ngại nhất là xuất huyết não, tổn thương thận gây bệnh thận mạn tính.

Sưng nề chi dưới, đau, da lạnh, tím tái. Thường do huyết khối tĩnh mạch sâu ở ống chân: vận động sớm là biện pháp phòng ngừa tốt nhất.

Khó thở, đau ngực, tím tái: cần khẩn đưa đến bệnh viện.

BS. Đào Xuân Lan

Ngày ngày nhìn vợ ngây dại ru búp bê ngủ, pha sữa cho con bú, tôi đau xé lòng nhưng đành nhắm mắt diễn cùng cô ấy một vở kịch không hồi kết

Trong lúc này đây, vợ tôi là người khổ đau nhất. Tôi là chồng, nhìn vợ cứ đờ đẫn mà xót xa. Không biết phải làm như thế nào để giúp cô ấy vượt qua tuổi này mọi người ạ.

Vợ chồng tôi lấy nhau được 5 năm rồi. Chúng tôi đến với nhau vì tình yêu, cũng bởi quá yêu nhau nên 5 năm qua, dù không có con nhưng tình cảm của tôi và vợ vẫn chưa bao giờ thay đổi. Thật ra vợ chồng tôi hiếm muộn. Mấy năm nay chúng tôi chữa chạy khắp nơi, tốn không biết bao nhiêu tiền vào vấn đề con cái.

Cả đời tôi không bao giờ quên cảm giác được cầm trên tay chiếc que thử thai của vợ. Đó là cảm giác hạnh phúc, của một người đã trông ngóng con từ rất lâu. Vợ tôi cũng thế, sau khi biết mình có thai, cô ấy kiêng cữ cẩn thận lắm. Ai nói không được ăn gì là cô ấy tuyệt đối tránh xa. Để an tâm lo cho con, vợ tôi cũng xin nghỉ việc, đợi khi nào sinh xong mới tính tiếp chuyện đi làm.

Đó là cảm giác hạnh phúc, của một người đã mong ngóng con từ rất lâu. (Ảnh minh họa)

Từ ngày vợ có thai, tôi cũng đổi thay rất nhiều. Tôi không đi sớm về khuya, không ăn nhậu với bạn bè. Thay vào đó, tôi thường về sớm đi chợ, nấu cơm cho vợ. thời kì rảnh rỗi, chúng tôi sẽ cùng nhau đi học lớp tiền sản. bây chừ mỗi lần nhớ đến khoảng Thời gian ấy, tôi lại cảm thấy đau lòng, thương vợ.

Suốt cả thai kỳ, tôi đều đưa vợ đi thăm khám rất cẩn thận. Nhưng chuyện không may mắn vẫn xảy ra. Sáng hôm ấy tôi đang đi làm thì vợ gọi điện bảo về đưa cô ấy đi siêu thanh, cả buổi sáng vợ tôi không thấy con đạp. Đến khi chúng tôi vào viện khám, thầy thuốc đã nói không tìm được tim thai.

Đầu óc tôi quay cuồng, còn vợ tôi ngất tại bệnh viện. Khi đó cái thai đã được 37 tuần, bác sĩ nói do cạn nước ối khiến con tôi chết lưu trong bụng mẹ. sang trọng cơn đau đẻ cắt da cắt thịt, vợ tôi đã sinh con. Chỉ tiếc rằng cô ấy không được nhìn con một lần nào.

Cô ấy còn lầm tưởng con búp bê quen thuộc là con của chúng tôi. (Ảnh minh họa)

Tôi biết mất con là cú sốc quá lớn với vợ. Đã một tháng trôi qua nhưng vợ tôi vẫn chưa khuây khoả. Cả ngày cô ấy cứ thẫn thờ, nhiều bữa tôi đi làm về, thấy vợ lúi húi pha sữa rồi nói để cho con bú . Tôi lại phải uống hết rồi ra bộ như con chúng tôi vẫn còn.

Cô ấy còn lầm tưởng con búp bê quen thuộc là con của chúng tôi. Có đêm thức dậy, tôi thấy vợ đang ôm búp bê rồi à ơi hát ru. Hỏi thì vợ tôi ra hiệu im lặng để con ngủ. Đến lúc này, tôi thấy lo cho tình trạng của vợ quá. Tôi muốn đưa cô ấy đi khám bệnh nhưng lại sợ cô ấy không muốn chấp thuận hiện thực nên mới ngây dại thế này. Mọi người ơi, tôi xin mọi người cho tôi một lời khuyên được không?

(trungquan...@gmail.com)

Giải đáp những thắc mắc hằng ngày về viêm họng

Mẹ bầu cần bổ sung ngay chất này để giảm tỉ lệ dị tật thai nhi ở trẻ

Ngăn ngừa dị tật thai nhi

Acid folic có ảnh hưởng đến sự tổng hợp DNA và RNA, tức hệ trọng mật thiết đến quá trình phân chia và nhân đôi tế bào. (ảnh minh hoạ)

Acid folic hay còn gọi là vitamin B9 có vai trò giúp các tế bào tăng trưởng và phát triển. Hơn hết, dưỡng chất này đặc biệt quan yếu đối với phụ nữ trước và trong khi mang thai

Các mẹ bầu không được cung cấp đủ acid folic sẽ có nguy cơ sảy thai cao, sinh non, dễ mắc chứng rối loạn tâm thần sau sinh, suy dinh dưỡng bào thai. Trẻ khi sinh ra cũng dễ mắc các bệnh về thần kinh như nứt đốt sống, vô sọ, bệnh tim mạch, hở hàm ếch.

Nếu dùng theo đúng liều lượng trước và trong thời gian mang thai thì sẽ hạn chế được 70% các trường hợp dị tật ống thần kinh. Tuy nhiên acid folic chỉ có thể có tác dụng này giả dụ nó được sử dụng trước khi thụ thai và trong thời đoạn sớm của thai kỳ.

Bên cạnh việc đề phòng dị tật bẩm sinh, khi mang thai các chị em cần thêm một lượng acid folic cho quá trình tạo máu. Thiếu acid folic cũng có thể là nguyên tố nguy cơ của cao huyết áp trong thai kỳ.

Mẹ bổ sung acid folic sao cho đúng?

Acid folic có trong thực phẩm nhưng thường sẽ không đủ cho nhu cầu của mẹ bầu (ảnh minh hoạ)

Để tránh thiếu hụt acid folic, mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ chất, các thực phẩm giàu dưỡng chất này có thể kể đến như cam, sữa hoặc chế phẩm từ sữa, măng tây, rau bina, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, đậu tương, khoai tây, ngũ cốc thô, quả bơ…

Tuy nhiên, acid folic lại dễ mất đi trong quá trình chế biến, bảo quản thực phẩm. Hơn nữa, nhu cầu acid folic của mẹ sẽ tăng cao khi mang thai nên chế độ ăn thường nhật không đáp ứng đủ, do đó Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị bà mẹ mang thai cần uống viên dinh dưỡng tổng hợp, có thành phần acid folic.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, quơ đàn bà mang thai hoặc dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ acid folic 3 tháng trước thời điểm dự kiến có thai hoặc uống ngay sau khi biết mình mang thai và uống đến hết thời kỳ cho con bú. nhất định phải đảm bảo đủ khẩu phần hàng ngày phải có đủ 400 mcg acid folic.

Khi mang thai 3 tháng đầu liều bổ sung được khuyến cáo mỗi ngày là 400 mcg, từ tháng thứ 4 - tháng thứ 9 là 600mcg, khi cho con bú 500 mcg.

Những phụ nữ có nguy cơ cao (tiền sử họ hàng bị dị tật ống thần kinh, hoặc từng mang thai dị tật ống thần kinh) cần bổ sung với liều lượng cao hơn khoảng 4 - 5 mg mỗi ngày (gấp 10 lần so với đàn bà không có tiền căn con bị dị tật ống thần kinh).

ngoại giả, mẹ bầu bị tiểu đường, động kinh, và có thể cả người béo phì cũng có nguy cơ gia tăng mang thai bị dị tật ống tâm thần. Do đó, việc bổ sung acid folic ở những mẹ bầu này phải cẩn trọng và cần được thầy thuốc theo dõi, có chỉ định cụ thể.

bình thường, acid folic dư sẽ được thải ra nước tiểu và không có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng mẹ bầu cần nhớ rằng không sử dụng quá liều 1000 mcg acid folic mỗi ngày và suốt một thời kì dài có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, khó tiêu, có vị lạ trong miệng, phấn kích.

Thậm chí, việc thiếu vitamin B12 do dùng acid folic liều cao sẽ rất khó xác định, dẫn đến việc không kịp thời bổ sung vitamin B12, gây nên tình trạng thiếu máu nguyên hồng huyết cầu đồ sộ, rối loạn dẫn truyền tâm thần.

thời khắc phù hợp nhất để bổ sung acid folic là khoảng cách nghỉ giữa hai bữa ăn. Tuyệt đối không uống chung acid folic cùng trà, cà phê, rượu bởi nó sẽ làm giảm khả năng tiếp nhận của viên bổ sung.

Tác dụng phụ của mẹ khi uống acid folic có thể là táo bón. Do đó, mẹ bầu nên chịu khó ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau củ và uống nhiều nước để phòng hiện tượng táo bón khi mang thai.

Mẹ cần tiêu chí nào khi lựa chọn sản phẩm bổ sung acid folic?

lựa chọn viên uống vitamin tổng hợp như thế nào để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, trong đó có acid folic là một trong những vấn đề khó nhằn của hồ hết các mẹ bầu khi thị trường có khối sản phẩm. Mẹ chỉ nên sử dụng những loại vitamin tổng hợp có xuất xứ an toàn, cung cấp với liều lượng vừa đủ, tránh quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt.

Vital Pregna - viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu thuộc thương hiệu Doppelherz của Đức với hơn 100 năm tiếng tăm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Trong 1 viên nén Vital Pregna cung cấp cho nữ giới có thai đến 400mg acid folic. Đây là lượng acid folic cần và đủ cho bà bầu trong thời kì mang thai. Như vậy, chỉ với việc uống 1 viên Vital Pregna bà bầu có thể cung cấp đủ acid folic cho mình và thai nhi để ngăn chặn nguy cơ sinh non ở mẹ và khuyết tật thai nhi ở trẻ. ngoại giả, ưu điểm của Vital Pregna còn nằm ở công thức cải tiến mới nhất, loại bỏ canxi ra khỏi thành phần để tạo không gian bổ sung thêm các vi chất quan yếu khác. Lý do là bởi hàm lượng canxi mà đàn bà mang thai cần thường nhiều hơn 1.000mg/ngày. Một viên uống bổ sung vi chất chẳng thể chứa đủ canxi bà bầu cần. Hơn nữa, việc canxi tồn tại trong thành phần ngăn trở tiếp thu sắt. Ngoài acid folic, Vital Pregna còn cung cấp đủ các loại vitamin, khoáng chất quan yếu khác: Beta-caroten, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamin C (Ascorbic acid), Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Pantothenic acid, acid folic, Biotin, Nicotinamide (Niacin), Sắt (iron), Đồng (copper), Magnesium, Kẽm, Iốt, Omega-3, DHA. Tại nước ta, sản phẩm nhận được sự đánh giá cao từ các chuyên gia cho đến đàn bà đang mang thai. Liều dùng: 01 viên/ngày Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây: Vital pregna - Dưỡng chất trao con - trọn vẹn tình mẹ SỐ GPQC: 01543/2019/ATTP-XNQC * Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.