Chuyên gia chỉ ra nhiệt độ lý tưởng nhất trong phòng ngủ

Đột ngột thức dậy vào nửa đêm có thể bắt nguồn do nhiều căn do, từ vấn đề tâm lý cho tới lề thói ăn uống. Trong số đó, nhiệt độ phòng không hiệp có nhẽ là một trong những lý do cốt yếu quấy rối giấc ngủ của bạn. Trên thực tế, chẳng mấy ai có thể ngủ được trong một không gian quá nóng hay quá lạnh.

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn thức dậy sảng khoái mà còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Theo trọng điểm Kiểm soát và đề phòng Bệnh tật (CDC), chất lượng giấc ngủ kém có liên tưởng đến các bệnh mãn tính như trầm cảm, bệnh tim và tiểu đường tuýp 2. Tình trạng này cũng có thể tác động không nhỏ tới công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày.

tuy thế, xác định nhiệt độ phòng ngủ hiệp là vấn đề khá khó khăn, đặc biệt khi bạn không có khả năng điều chỉnh chừng độ nóng lạnh trong khu vực này. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này, hãy tham khảo các ý kiến tới từ một số chuyên gia dưới đây:

Nhiệt độ ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ?

hồ hết mọi người cho rằng ánh sáng là yếu tố chính xác định giấc ngủ của con người. Quan niệm này bắt nguồn từ việc đồng hồ sinh vật học điều khiển chu kỳ giấc ngủ và một loạt các quá trình sinh lý khác bị chi phối một phần bởi ánh sáng.

• "Bật mí" giản đơn từ chuyên gia giúp bạn duy trì giấc ngủ ngon đúng nghĩa Đọc ngay

Viện Khoa học Y học Quốc gia Hoa kỳ đã chỉ ra, nhiệt độ của môi trường xung quanh cũng ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học. Theo Rajkumar Dasgupta, chuyên gia y khoa, phó giáo sư kiêm người đứng đầu Hiệp hội nghiên cứu về giấc ngủ trực thuộc Đại học Y Nam California, các nhân tố như nhiệt độ cơ thể làm ảnh hưởng tới thời gian chợp mắt.

Chuyên gia Dasgupta giải thích về mối quan hệ giữa đồng hồ sinh học với nhiệt độ cơ thể: "Khi nằm xuống giường, cơ thể sẽ giảm nhiệt độ và trái lại khi thức dậy, chúng sẽ nóng lên. Hiện tượng giảm nhiệt độ của cơ thể này có liên tưởng đến việc sinh sản và phóng thích melatonin, một loại hormone trong não kiểm soát giấc ngủ".

Khi nằm xuống giường, cơ thể sẽ giảm nhiệt độ và ngược lại khi thức dậy, chúng sẽ nóng lên.

Đây là giải thích lý do tại sao Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ và nhiều chuyên gia về giấc ngủ khuyên mọi người nên giữ nhiệt độ phòng ở mức mát mẻ để ngủ ngon hơn.

Nói chung, Ajay C. Sampat, chuyên gia y khoa, phó giáo sư về tâm thần học và thuốc ngủ tại Đại học California Davis cho biết, bảo đảm nhiệt độ phòng ngủ luôn thoáng mát là việc làm rất hữu ích vì nhiệt độ tự nhiên của thân giảm trong suốt giấc ngủ.

Hơn nữa, nhiệt độ thân thay đổi nhiều trong giấc ngủ REM, thời đoạn khi bạn mơ, củng cố ký ức. Giấc ngủ REM xảy ra nhiều lần trong một đêm nên nhiệt độ phòng có thể ảnh hưởng lớn tới thân. Một căn phòng mát mẻ với nhiệt độ luôn giữ ở mức ổn định sẽ giúp bạn tránh thức dậy lúc nửa đêm và ngủ ngon hơn.

Tuy nhiên, một số người nhận thấy họ vẫn có thể ngủ ngon trong một căn phòng rét mướt. Trên thực tại, trong hầu hết các trường hợp, nhiệt độ mát mẻ làm bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu vào năm 2017 được ban bố trên tập san Science Advances đã coi xét dữ liệu của 765000 người từ năm 2002 đến 2011 tại Mỹ để chỉ ra nhiệt độ vào ban đêm có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hay không.

Trên thực tại, trong hầu hết các trường hợp, nhiệt độ mát mẻ làm bạn ngủ ngon hơn.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy mối liên hệ hấp dẫn giữa nhiệt độ cao và giấc ngủ không lý tưởng. Kết quả nghiên cứu cho thấy nhiệt độ mát không làm tăng sự tỉnh ngủ hay làm giảm chất lượng giấc ngủ, trong khi nhiệt độ nóng lại gây nên những điều này.

• Điều gì sẽ xảy ra với bạn khi chất lượng giấc ngủ giảm sút? Đọc ngay

Nhiệt độ ngủ thích hợp nhất

Các chuyên gia đều cho rằng nhiệt độ phòng lý tưởng nhất nằm trong khoảng từ 15-19°C. hẳn nhiên, các góc cạnh khác của cuộc sống cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. tỉ dụ, nếu mắc phải một vấn đề sức khỏe khiến bản thân luôn cảm thấy lạnh, bạn có thể tăng nhiệt độ phòng lên để ngủ ngon hơn.

Ngoài nhiệt độ, để có được một giấc ngủ tốt cần dựa trên nhiều nhân tố. Hãy đảm bảo căn phòng tối, yên tĩnh, tránh uống rượu và cà phê trước khi chợp mắt. Nếu đã làm tất tật mọi cách mà vẫn chưa thể có được một giấc ngủ ngon, bạn nên cân nhắc tới gặp bác sĩ để được tham vấn.

(Nguồn: Self)

Ca đột tử ở quận Bắc Từ Liêm âm tính với virus SARS - COV2

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội cho biết, kết quả xét nghiệm các mẫu bệnh phẩm là dịch tỵ hầu và dịch ngoáy họng của bệnh nhân N.X.Q. được phát hiện tử vong đêm 28/2/2020 tại trong căn nhà thuê tại Hà Nội là âm tính với Covid - 19.

Trước đó, 23h ngày 28/2/2020 cơ quan chức năng đã phát hiện ca tử vong không rõ nguyên do tại một ngôi nhà trên phố Phạm Tuấn Tài, phường Cổ Nhuế 1, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

Trước ca tử vong không rõ nguyên nhân trong mùa dịch Covid - 19, trọng tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội đã tiến hành lấy mẫu bệnh phẩm trên tử thi người đàn ông đem đi xét nghiệm và điều tra dịch tễ các trường hợp liên quan.

3 trường hợp tại Kon Tum âm tính với Covid - 19

Tại Kon Tum, ngày 29/2, theo thông tin Sở Y tế tỉnh Kon Tum cho biết, 2 công dân Hàn Quốc và 1 phiên dịch người Việt Nam đều âm tính với Covid-19.

Trước đó ngày 26/2/2020, Sở Y tế Kon Tum cách ly y tế gian dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid – 19 đối với 2 công dân người Hàn Quốc và 1 công dân Việt Nam (người thông dịch cho 02 công dân Hàn Quốc) tại khu vực hội tụ.

Đến ngày 27/2, 1 trong 2 công dân Hàn Quốc có nguyện vọng về nước để giải quyết công việc riêng, dù rằng đã được ngành chức năng tỉnh Kon Tum vận động, tuyên truyền về việc phòng, chống dịch bệnh Covid-19 nhưng công dân này vẫn cương quyết muốn trở về nước. Ngay sau đó, tỉnh Kon Tum đã liên tưởng với Tổng lãnh sự quán Hàn Quốc tại TP. HCM, Cảng hàng không Việt Nam và Sở Y tế tỉnh Gia Lai để phối hợp với Cảng hàng không Pleiku (Gia Lai) rà soát điều kiện lên máy bay đối với công dân này.

Lực lượng y tế đang đưa 3 người khách về cách ly tại Kon Tum theo quy định

Tuy nhiên, do chưa có chứng nhận âm tính với Covid-19 nên ngành chức năng tỉnh Gia Lai không cho 2 công dân Hàn Quốc lên phi cơ để thực hành hành trình quay lại Hàn Quốc.

Theo quy định, 2 công dân Hàn Quốc và 1 thông dịch người Việt Nam tiếp kiến cách ly tại khu cách ly tụ hội tỉnh Kon Tum đủ 14 ngày, tính từ ngày 23/2 (ngày 2 du khách Hàn Quốc nhập cảnh vào Việt Nam qua cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất, sau đó đến Kon Tum).

Đà Nẵng cách ly theo dõi thêm 12 trường hợp nghi nhiễm Covid-19

Báo cáo của Sở Y tế Đà Nẵng sáng 29/2, cho thấy từ 13h30 ngày 28/2 đến 8h ngày 29/02, trên địa bàn thành phố ghi nhận 12 trường hợp nghi nhiễm Covid-19, trong đó gồm 11 trường hợp người Việt Nam và một trường hợp người Hàn Quốc; song song Bệnh viện Phổi cho xuất viện một trường hợp (người Hàn Quốc).

Hiện Đà Nẵng đang cách ly theo dõi 32 trường hợp nghi nhiễm Covid-19,

Hiện Đà Nẵng đang cách ly theo dõi 32 trường hợp nghi nhiễm Covid-19, trong đó 19 trường hợp tại Bệnh viện phổi và 13 trường hợp tại Bệnh viện 199 của Bộ Công an.

Cộng dồn từ trước đến nay, Đà Nẵng cách ly 199 trường hợp, trong đó 167 trường hợp đã xuất viện. Đã có 131 mẫu xét nghiệm âm tính và chưa ghi nhận trường hợp nào dương tính với Covid-19.

Đà Nẵng cũng đang theo dõi tại các khu cách ly hội tụ 589 trường hợp.

Trong ngày 28/2, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật đã giám sát 34 tàu bay, với 2.027 người nhập cảnh, trong đó, có 618 người phải khai báo y tế.

Hồng Hải - Phạm Hoàng- Khánh Hồng

Tag : virus corona virus Corona Vũ Hán dịch viêm phổi Vũ Hán

Giá xăng giảm nhẹ kể từ 15h chiều nay

Giá xăng quay đầu giảm nhẹ từ chiều nay.

Liên Bộ Công Thương - Tài chính vừa có văn bản gửi các doanh nghiệp mối manh kinh dinh xăng dầu điều chỉnh giá bán sỉ các mặt hàng xăng dầu từ 15h00 chiều nay (29/2).

Theo đó, giá xăng E5RON92 được điều chỉnh giảm 157 đồng/lít; Xăng RON 95 giảm 253 đồng/lít; Dầu diesel giảm 390 đồng/lít; Dầu hỏa giảm 278 đồng/lít. Chỉ riêng dầu mazut được điều chỉnh tăng 102 đồng/kg.

Sau điều chỉnh, giá bán các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường có mức giá tối đa như sau: Xăng E5RON92 không cao hơn 18.346 đồng/lít; Xăng RON95 là 19.127 đồng/lít; Dầu diesel là 14.785 đồng/lít; Dầu hỏa là 13.676 đồng/lít; Dầu mazut là 11.754 đồng/kg.

Việc trích lập, chi quỹ và điều chỉnh giá đối với các mặt hàng xăng dầu được áp dụng từ 1500 chiều nay (29/2).

Theo Bộ công thương nghiệp, bình quân giá thành phẩm xăng dầu thế giới trong 15 ngày trước kỳ điều hành giá xăng dầu ngày 29/02/2020 có biến động tăng giảm đan xen nhưng xu hướng chung là giảm.

Cụ thể: 62,223 USD/thùng xăng RON92 dùng để pha chế xăng E5RON92 (giảm 0,910 USD/thùng, tương đương -1,44% so với kỳ trước); 64,185 USD/thùng xăng RON95 (giảm 0,765 USD/thùng, tương đương -1,18% so với kỳ trước); 63,752 USD/thùng dầu diesel 0.05S (giảm 2,464 USD/thùng, tương đương -3,72% so với kỳ trước)...

Trước đó, tại kỳ điều chỉnh hôm 14/2, giá xăng E5RON92 được điều chỉnh giảm 765 đồng/lít; Xăng RON 95 giảm 742 đồng/lít; Dầu diesel giảm 961 đồng/lít; Dầu hỏa giảm 1.108 đồng/lít; Dầu mazut giảm 792 đồng/kg.

Nguyễn Mạnh

Tag : giá xăng giảm giá dầu Liên Bộ công thương nghiệp - Tài chính

Người Việt ở Daegu tìm cách tránh dịch

Bật TV nghe bản tin lúc 10h sáng ngày 22/2, Ngô Thanh Hoài được biết tỉnh thành Daegu nơi cô đang ở đã có 346 trường hợp dương tính với nCoV, trong khi một ngày trước mới là 204. Cũng giống như người dân địa phương, nghe đến đâu, Hoài tái mặt tới đó, ý nghĩ trong đầu cô lúc đó là muốn về Việt Nam ngay hoặc chạy sang tỉnh thành khác. Nhưng sau khi trấn tĩnh lại, cô gái từng tốt nghiệp ngành Quan hệ quốc tế, Đại học nhà nước Kongju xác định: "Dù không chống được thì cũng chẳng thể làm lây cho cộng đồng".

Đường phố xung quanh nhà Thanh Hoài vắng vẻ hôm 22/2. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Daegu là thị thành lớn thứ tư của Hàn Quốc, với 2,5 triệu dân. Thanh Hoài sống ở quận Namgu, cách nhà thờ Shincheonji mà "bệnh nhân số 31" đi lễ hàng tuần, chỉ hơn một km. Bên cạnh quận Namgu là bệnh viện đông y nơi bệnh nhân này điều trị và gia đình bà này cũng ở gần đó.

"Ba ngày nay chỗ tôi vắng như chùa Bà Đanh", Hoài nói về quận Namgu. Hàng quán ế ẩm, mọi người đều tự cách ly trong nhà, nếu có ra ngoài cũng khẩu trang kín mít và sử dụng dụng cụ cá nhân chủ nghĩa. Cảnh sát và đội tiệt trùng đi lại liên tục. Các trường trì hoãn kỳ học mùa xuân. Nhiều công ty cho nhân viên làm việc tại nhà.

Sau khi "bệnh nhân số 31" làm bùng dịch, cư dân Daegu gấp tàng trữ lương thực, một số siêu thị lớn hết đồ ăn, kênh shopping online bị quá tải và thua, ngừng hoạt động trong vài giờ. Khẩu trang không có để mua, nếu có thì một hộp 50 chiếc là 60.000 won (khoảng 1,2 triệu đồng). Quyết định ở lại chống dịch, trưa 23/2, Ngô Thanh Hoài chở mẹ đi mua đồ ăn tại một tạp hóa nhỏ và tránh xa các siêu thị. Lượng thực phẩm mà cô mua lần này nhiều hơn hẳn mọi khi, chất kín trong hai chiếc tủ lạnh 2 buồng, đủ dùng trong 3 tuần.

Hai hôm đầu bùng dịch, cả nhà cuống cuồng, mất ăn mất ngủ. Chồng Hoài làm việc tại một thành phố khác, cách nhà 1,5 tiếng chạy xe. Từ khi Daegu "thất thủ", anh đã chẳng thể về nhà vì sợ ảnh hưởng đến công ty. Anh cũng muốn đón mẹ con Hoài đến chỗ mình, song cô từ khước vì không muốn gây hiểm cho chồng.

Ngoài lên thư viện lấy tài liệu, Vinh hạn chế ra ngoài thời khắc này. Anh cũng tích tụ đồ ăn và thổi nấu tại nhà. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Cũng giống như tâm cảnh của chị Hoài, Vũ Vinh (quê Quảng Ninh), sinh viên cao học tại Đại học Yeungnam, thành phố Gyeongsan "cảm nhận dịch đến rất gần mình". Sống ở Hàn 7 năm, lần trước hết Vinh thấy xe điện ngầm rất ít người. Bạn của Vinh tan làm lúc 7h tối 23/2 nhưng đường tàu điện ngầm Line số 2 đi từ đô thị Gyeongsan lên Daegu và trái lại vắng tanh. "Đây là tuyến tàu độc nhất giữa hai đô thị. Vào giờ cao điểm mà nay vắng như vậy thì không tin nổi", Vinh san sẻ.

Những người Việt là bạn bè, anh em của Vinh hồ hết ở tâm dịch. Mọi người cập nhật tin tới nhau liên tiếp và đều động viên nhau tĩnh tâm. Nhưng cũng có những người sợ, đã về Việt Nam tránh dịch. "Bốn người bạn của tôi đã về nước", Vinh cho biết.

tàu điện ngầm lúc 7 giờ tối 22/2 từ thành phố Gyeongsan lên Daegu và trái lại vắng tanh. Ảnh: Vũ Vinh.

"Thà cách ly 14 ngày còn hơn chôn chân tại Daegu", Vũ Hiền, quê Bắc Giang đã đổi vé gấp về nước ngày 25/2, thay vì 10/3. "Mẹ mình bảo đã liên quan để ngay khi mình xuống phi trường là cách ly luôn", cô gái 27 tuổi, vừa tốt nghiệp ngành Thương mại tại Đại học Daegudae, san sớt.

Từ ngày 20/2 tới nay đã có 20 người bạn của Hiền ở Đại học Daegudae về nước vì sợ virus corona. Thậm chí có du học trò bảo lưu kết quả học tập phòng trường hợp dịch càng ngày càng lan nhanh và không có dấu hiệu dừng lại như hiện nay.

Chỉ còn vài ngày nữa là lên tàu bay, nên Hiền cố thủ trong phòng, hạn chế tối đa ra ngoài. Nhưng hôm nay có việc phải ra đường, cô đeo hai khẩu trang, mang theo nước rửa tay khô và rửa tay liên tục. "Đi đường không cầm điện thoại lướt như mọi khi mà quan sát trái phải, sớm muộn để giữ khoảng cách với người khác", cô san sớt.

Tại Daegu hiện có hơn 1.000 cần lao, trong tổng số gần 50.000 lao động Việt Nam đang sinh sống và làm việc tại Hàn Quốc. Đây cũng là nơi tập hợp nhiều du học sinh Việt, trong khoảng 37.000 sinh viên Việt ở Hàn.

Minh Tùng và Đình Giang, mới sang du học ở Đại học DeaguCatholic được hai tháng. Trước tình hình dịch bệnh diễn biến nhanh, hai chàng trẻ trai và gia đình ở Việt Nam cũng cảm thấy bất an. "cha mẹ cứ gọi điện liên tục lo âu và căn dặn đủ thứ", Đình Giang, quê Nam Định chia sẻ. Mấy hiện tại tại trường liên tục phun vô trùng, phát khẩu trang và nước rửa tay cho sinh viên nên họ cảm thấy an toàn hơn. Cả hai cho biết sẽ ở trong khuôn viên trường và kí túc, hạn chế đến chỗ đông người.

Nửa đêm 23/2, Thanh Hoài tỉnh sau cữ ăn đêm của con trai. Cô mở điện thoại cập nhật tình hình dịch: 6 người chết, 602 người dương tính, 8.057 người đang chờ kết quả. Hoài vỗ ngực để trấn tĩnh mình. Trên bàn trang điểm là lịch sinh hoạt một ngày của con trai cô phòng trường hợp mẹ bị nhiễm thì các thành viên còn lại trong gia đình có thể dựa vào đó để chăm chút bé. Dưới bàn là hai vali đồ của hai mẹ con đã chuẩn bị sẵn...

Theo Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc, hiện có khoảng 200.000 công dân Việt Nam đang sinh sống, học tập và cần lao tại Hàn Quốc, riêng tại thành thị Daegu là 8.285 người, tại tỉnh Gyeongsangbuk (Bắc Gyeongsang) là 18.502 người (trong đó có 333 người tại quận Cheongdo).

Để nhận được viện trợ, công dân Việt Nam can hệ theo số điện thoại đường dây nóng của Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc: +821063156618, hoặc số điện thoại Tổng đài Bảo hộ Công dân: +84981848484.

Phan Dương

Nữ cầu thủ Iran qua đời vì virus corona

Theo hãng tin Rokna , Elham Sheikhi tắt hơi hôm thứ Tư 26/2. Cô năm nay 23 tuổi, là thành viên của tuyển futsal nữ Iran.

Elham Sheikhi sinh sống tại tỉnh Qom, cách thủ đô Tehran 150km, nơi được coi là "ổ dịch" virus corona chủng mới tại Iran.

Elham Sheikhi tắt thở sau khi nhiễm nCoV. Ảnh: Radio Farda.

nCoV lên đường từ Trung Quốc và đã xuất hiện ở 56 nhà nước, vùng bờ cõi. Iran là nước có số ca nhiễm lớn thứ năm thế giới với 245 trường hợp, trong đó có 26 ca tử vong.

Iran đã thành lập một Uỷ ban nguy cấp ứng phó với Covid-19. Sau buổi họp hôm thứ Bảy 22/2, ủy ban này tuyên bố huỷ tuốt luốt sự kiện thể thao. Tuy nhiên, chỉ một ngày sau, họ đổi thay quyết định, cho phép các trận đấu bóng đá sân cỏ và futsal diễn ra nhưng đóng cửa với khán giả.

Lâm Thoả (theo Rokna)

Việt Nam khuyến cáo công dân không rời Hàn Quốc

Công dân Việt Nam đang có mặt ở Hàn Quốc cũng cần thực hiện nghiêm các chỉ dẫn, tuân tuyệt đối lệ luật phòng tránh dịch Covid-19 của cơ quan chức năng Hàn Quốc gồm tránh tiếp xúc, tụ họp đông người, giữ vệ sinh, cách ly và tự cách ly, thông cáo ngày 24/2 của Cục Lãnh sự, Bộ Ngoại giao cho biết.

Người dân xếp hàng xét nghiệm nCoV tại Daegu, Hàn Quốc. Ảnh: AP.

Người Việt ở Hàn Quốc không nên đến các khu vực đang có dịch và có khả năng bị ảnh hưởng của dịch, đặc biệt là đô thị Daegu và tỉnh Bắc Gyeongsang, như khuyến cáo của cơ quan chức năng Hàn Quốc.

Cục Lãnh sự yêu cầu công dân kịp thời thông báo tới các cơ quan chức năng Hàn Quốc, Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc và người nhà trong trường hợp khẩn cấp.

Tại Việt Nam, những người trở về từ vùng có dịch của Hàn Quốc (Daegu và Gyeongsangbuk) sẽ được kiểm tra y tế và cách ly 14 ngày.

Dịch Covid-19 xuất hiện tại 35 quốc gia và vùng bờ cõi sau khi phát khởi tại Vũ Hán, Trung Quốc vào tháng 12/2019. Thế giới hiện ghi nhận 80.808 ca nhiễm, 2.699 ca tử vong và 27.571 người đã được chữa khỏi.

Hàn Quốc đến bữa nay đã ghi nhận 893 ca nhiễm nCoV, trong đó 8 người đã tử vong. Nước này hiện là nCoV lớn thứ hai trên thế giới, chỉ sau Trung Quốc đại lục.

Khi cần viện trợ, công dân Việt có thể gọi đến đường dây nóng của Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc là +82 10-6315-6618. Số điện thoại của Tổng đài Bảo hộ công dân Cục Lãnh sự là: +84 981 84 84 84.

NÓNG: Hà Nội cho học sinh Mầm non đến THPT nghỉ tiếp đến 8/3

Vào chiều ngày 28/2, Hà Nội đã chính thức có quyết định về thời gian đi học trở lại của học sinh trên địa bàn đô thị. Theo đó, học sinh từ mầm non đến THPT nghỉ tiếp đến 8/3. Bên cạnh đó, 284 cơ sở dạy nghề tại Hà Nội với 180.000 học sinh, học viên đi học từ 2/3.

chủ toạ UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung chia sẻ việc cho học trò đi học trở lại như thế nào phải cứ vào tình hình dịch COVID-19, có bảo đảm an toàn cho học trò, cán bộ, đay đả hay không. "Phải khẳng định đến giờ phút này TP chưa có trường hợp nào phát hiện lây chéo. Bên cạnh đó, những trường hợp đi từ vùng dịch về được kiểm soát chém và đều chủ động cách ly", Chủ tịch UBND TP Hà Nội nhấn mạnh.

chủ toạ UBND TP. Hà Nội đề nghị Sở Y tế chủ trì kết hợp với Sở GD & ĐT tuyên truyền cho vớ bố trên địa bàn hiểu biết về dấu hiệu dịch bệnh, các biện pháp tiêu trùng khử độc. dài phải đảm bảo các phòng học được tiêu độc, sát trùng lớp, vệ sinh bàn ghế, bảo đảm các điều kiện vệ sinh phòng bệnh (nước sạch và xà phòng). song song, nhà trường hướng dẫn học sinh, nghiêm đường và phụ huynh về cách thức phòng bệnh, ngăn ngừa lây cho trẻ.

Tính đến chiều sớm trưa 28/2, đã có một số tỉnh thông báo cho học trò THPT đi học từ 2/3, học trò từ măng non đến THCS nghỉ tiếp 1-2 tuần hoặc chờ thông báo: Quảng Ngãi, Ninh Thuận, Bình Thuận, Nghệ An, Phú Thọ, Bình Phước, Quảng Ninh, Long An, Bắc Giang, Cà Mau, An Giang, Hải Dương, Nam Định, Tiền Giang, Bạc Liêu, Điện Biên, Hà Giang, Lâm Đồng, Thừa Thiên Huế, Sơn La, Lào Cai, Thanh Hoá, Kiên Giang, Vĩnh Long,...

Riêng Hà Nội và Tiền Giang cho hết thảy học sinh các cấp từ mầm non, tiểu học, THCS, THPT nghỉ hết 8/3.

Cập nhật lịch nghỉ học, đi học trở lại Nhanh và chuẩn xác nhất của học sinh, sinh viên, học viên cả nước tại